為加強(qiáng)青少年的心理健康教育,，充分發(fā)揮共青團(tuán)組織服務(wù)青少年的職能作用,，緩解同學(xué)們考前心理壓力與焦慮情緒，讓孩子們能以最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中去,，共青團(tuán)清豐縣委積極組織全縣各中學(xué)開展考前減壓活動(dòng),，引導(dǎo)廣大青少年以健康的心理、平穩(wěn)的心態(tài)、積極地情緒勇敢地面對中高考,。近日,，清豐縣城西街道辦團(tuán)工委組織春暉社區(qū)開展“輕松備考·12355與你同行”為主題的減壓活動(dòng)。
活動(dòng)中,，老師用教育自家孩子的方式,、用身邊典型的例子、用貼近同學(xué)們的言語,，與同學(xué)們一起分享了如何緩解壓力,、克服考前焦慮綜合癥、以及不良情緒帶來的副作用等小知識,，與同學(xué)們完成了趣味測試互動(dòng),。引領(lǐng)同學(xué)們釋放壓力，放松身心,，鼓舞士氣,，教育同學(xué)們要學(xué)會寬容、學(xué)會和各類人愉快相處,、學(xué)會合理情緒療法,。
活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們表示,，從這次講座中懂得了考前減壓的重要性,，知道了面臨考試要對自己充滿信心、冷靜從容地對待,，要充分挖掘自己的潛能,、沉著應(yīng)考，才能在考場上超常發(fā)揮,。
下一步,，團(tuán)縣委將持續(xù)開展中高考減壓互動(dòng)課程講座等活動(dòng)，有效緩解中高考學(xué)生備考壓力,，幫助廣大考生以平和心態(tài)和良好狀態(tài)迎接中高考,，助力廣大學(xué)子在拼搏中實(shí)現(xiàn)心中夢想。相信高考學(xué)子一定會輕裝上陣,，用最佳的狀態(tài)參加考試,，贏得屬于自己的勝利。
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