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講座就健康養(yǎng)生對(duì)促進(jìn)身體健康,、生活幸福及社會(huì)文明進(jìn)行了深入闡述,。并結(jié)合中醫(yī)學(xué),、養(yǎng)生學(xué)、心理健康學(xué)從心情,、飲食,、作息、運(yùn)動(dòng),、善念,、家庭關(guān)系等多個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)講解。通過日常生活中的典型案例,，用生動(dòng)樸實(shí)的語言給出了日?？蓪?shí)操的指導(dǎo)建議。

活動(dòng)中大家邊聽邊學(xué)邊提問,，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍,，群眾紛紛表示收獲頗多，進(jìn)一步提高了自身健康管理意識(shí)和日常保健意識(shí),，對(duì)身體健康和家庭和諧大有裨益,。