〓本期導(dǎo)讀〓
◆縣委書記曹擁軍專題調(diào)研大氣污染防治工作
★新時(shí)代濮陽(yáng)精神：守正創(chuàng)新 厚德自強(qiáng) 吃虧奉獻(xiàn) 勇毅擔(dān)當(dāng)
★建設(shè)：創(chuàng)新清豐 生態(tài)清豐 孝道清豐 富裕清豐
★打造：綠色家居強(qiáng)縣 現(xiàn)代農(nóng)業(yè)強(qiáng)縣 商貿(mào)物流強(qiáng)縣 新興產(chǎn)業(yè)強(qiáng)縣
★構(gòu)建：“一區(qū)兩園” 產(chǎn)業(yè)集聚區(qū) 六塔工業(yè)園 馬莊橋柳格現(xiàn)代商貿(mào)物流園
★六有工作法：有臺(tái)賬 有安排 有督查 有驗(yàn)收 有回音 有獎(jiǎng)懲
★創(chuàng)建文明城市 爭(zhēng)做文明市民
★共建文明家園 同創(chuàng)美好未來
★學(xué)百年黨史 強(qiáng)擔(dān)當(dāng)使命
〖要聞簡(jiǎn)報(bào)〗
●縣委書記曹擁軍專題調(diào)研大氣污染防治工作
2月5日上午,，縣委書記曹擁軍專題調(diào)研大氣污染防治工作,，縣領(lǐng)導(dǎo)趙勛強(qiáng),、張紅偉,、張軍英以及縣委辦,、縣生態(tài)環(huán)境局,、縣督查局等部門主要負(fù)責(zé)同志陪同,。
曹擁軍指出,，一要深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平生態(tài)文明思想,，嚴(yán)格按照中央和省委,、市委部署要求，堅(jiān)持問題導(dǎo)向,，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)作為,，突出重點(diǎn)難點(diǎn)，精準(zhǔn)靶向施策,，堅(jiān)決抓好生態(tài)環(huán)境治理工作,。二要統(tǒng)籌做好重點(diǎn)區(qū)域精細(xì)化管控，針對(duì)土地裸露、工地?fù)P塵,、機(jī)動(dòng)車尾氣等重點(diǎn)問題,，逐一落實(shí)有效管控措施，確保發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)有效解決,，不斷提高大氣污染防治工作水平,。三要加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)，通過大喇叭,、微信,、短信等平臺(tái)，引導(dǎo)全縣人民主動(dòng)參與環(huán)境治理,，自覺遵守禁放煙花爆竹和禁燃散煤,、生物質(zhì)等相關(guān)規(guī)定，形成全社會(huì)支持環(huán)保,、參與環(huán)保,、做好環(huán)保的新風(fēng)尚，守護(hù)好清豐的碧水藍(lán)天凈土,。四要壓實(shí)各鄉(xiāng)鎮(zhèn),、各部門的分管責(zé)任、屬地責(zé)任,，以“大兵團(tuán)作戰(zhàn)”的模式,，厘清污染源頭、建立工作臺(tái)賬,，對(duì)照問題逐項(xiàng)整改落實(shí),，推動(dòng)空氣質(zhì)量持續(xù)改善。
●縣委常委,、宣傳部部長(zhǎng),、副縣長(zhǎng)程春艷督導(dǎo)疫情防控和高三學(xué)生開學(xué)準(zhǔn)備工作
2月5日，縣委常委,、宣傳部部長(zhǎng),、副縣長(zhǎng)程春艷到華師附中、職業(yè)技術(shù)學(xué)校,、縣一高等學(xué)校督導(dǎo)疫情防控和高三學(xué)生開學(xué)準(zhǔn)備工作,。程春艷要求，一要細(xì)致排查,，摸清師生職工底數(shù),，市域外學(xué)生暫不返校，繼續(xù)線上教學(xué),；返校學(xué)生持24小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明報(bào)到,。二要完善預(yù)案,，進(jìn)一步細(xì)化返校流程，全面做好校園核酸檢測(cè)演練各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,。三要繼續(xù)做好食品安全,、消防安全等工作，筑牢校園安全防護(hù)網(wǎng),。程春艷強(qiáng)調(diào),，要嚴(yán)格按照2022年春季開學(xué)條件清單要求逐項(xiàng)落實(shí)到位，確保實(shí)現(xiàn)高三平穩(wěn)有序開學(xué),，為下一步全面開學(xué)做好準(zhǔn)備,。縣政府辦,、教育局及學(xué)校有關(guān)負(fù)責(zé)同志陪同,。
●副縣長(zhǎng)、縣公安局局長(zhǎng)張軍英督導(dǎo)檢查賓館疫情防控工作
2月4日上午,，副縣長(zhǎng),、縣公安局局長(zhǎng)張軍英帶領(lǐng)治安大隊(duì)、政治處同志督導(dǎo)檢查賓館疫情防控工作,。
張軍英一行先后來到華悅賓館,、惠豐賓館，詳細(xì)查看賓館入住人員信息核查,、健康登記,、核酸檢測(cè)查驗(yàn)、賓館內(nèi)部消殺等各項(xiàng)防疫措施具體落實(shí)情況,。
張軍英要求賓館負(fù)責(zé)人要進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，壓實(shí)責(zé)任,，嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)舉措,，切實(shí)做好賓館疫情防控工作。張軍英要求公安治安部門,、各派出所春節(jié)期間要進(jìn)一步加強(qiáng)賓館疫情防控常態(tài)化督導(dǎo)檢查工作,，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，督促整改清零,，扎實(shí)做好全縣賓館酒店疫情防控工作,，保障全縣人民度過歡樂祥和的春節(jié)。
〖綜合新聞〗
●違反禁燃禁放規(guī)定,，濮陽(yáng)這些人被處罰!
近日,，全市公安機(jī)關(guān)在宣傳禁燃禁放政策同時(shí)對(duì)非法儲(chǔ)存、銷售,、運(yùn)輸,、燃放的行為進(jìn)行依法快速查處,。
濮陽(yáng)縣李某某非法儲(chǔ)存煙花爆竹被行政拘留5日
2022年1月28日，魯河派出所在檢查時(shí),，發(fā)現(xiàn)李某某在一超市倉(cāng)庫(kù)內(nèi)非法儲(chǔ)存煙花爆竹,，當(dāng)場(chǎng)收繳多件煙花爆竹。依據(jù)《中華人民共和國(guó)治安管理處罰法》,，濮陽(yáng)縣公安局依法對(duì)違法行為人李某某行政拘留5日,。
華龍區(qū)劉某某非法買賣煙花爆竹被行政拘留10日
2022年2月1日，黃河路派出所民警巡查時(shí),，查獲劉某某正在非法售賣煙花爆竹,。依據(jù)《中華人民共和國(guó)治安管理處罰法》，華龍區(qū)公安分局依法對(duì)違法行為人劉某某行政拘留10日,。
濮陽(yáng)縣胡某某違規(guī)燃放煙花爆竹被罰款400元
2022年1月27日,，習(xí)城派出所在巡查時(shí)，發(fā)現(xiàn)胡某某在違規(guī)燃放鞭炮,，依據(jù)《煙花爆竹安全管理?xiàng)l例》,，濮陽(yáng)縣公安局依法對(duì)違法行為人胡某某罰款400元。
范縣朱某某違規(guī)燃放煙花爆竹被罰款300元
2022年1月31日,，高碼頭派出所巡查時(shí),，發(fā)現(xiàn)朱某某違規(guī)燃放煙花爆竹。依據(jù)《煙花爆竹安全管理?xiàng)l例》,，范縣公安局依法對(duì)違法行為人朱某某罰款300元,。
華龍區(qū)閆某某違規(guī)燃放煙花爆竹被罰款500元
2022年1月31日，岳村派出所在巡查時(shí),，發(fā)現(xiàn)閆某某違規(guī)燃放煙花爆竹,。依據(jù)《煙花爆竹安全管理?xiàng)l例》，華龍區(qū)公安分局依法對(duì)違法行為人閆某某罰款500元,。
禁止燃放煙花爆竹
離不開廣大居民群眾的共同參與和支持希望大家自覺遵守禁放規(guī)定發(fā)現(xiàn)違規(guī)行為可撥打110舉報(bào)
●曝光,！濮陽(yáng)因酒駕被查案例！
春節(jié)期間,，范縣交警在做好路面疏堵保暢任務(wù)的同時(shí),，加強(qiáng)對(duì)酒、醉駕等嚴(yán)重交通違法行為的打擊和查處力度,，持續(xù)在城區(qū),、農(nóng)村、城郊結(jié)合部等重點(diǎn)道路及事故隱患地點(diǎn),，開展全覆蓋,、全方位、全時(shí)段的酒醉駕等嚴(yán)重交通違法行為集中查處行動(dòng),，全力預(yù)防道路交通事故,，保障人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全,。1月31日至2月3日，共查處酒駕5起,，醉酒駕駛3起,。
事故案例
2022年02月01日13時(shí)許，河南省范縣新區(qū)惠民花園居民馮某杰,，在飲酒后駕駛一輛號(hào)牌為豫JSF3**小型汽車,，在河南省范縣新區(qū)板橋古鎮(zhèn)門口南北大道路段處，由北向南行駛時(shí)撞上前方李某波駕駛的豫JS9**的小型汽車尾部,，造成兩車受損的交通事故,，隨后事故民警到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后，發(fā)現(xiàn)駕駛員馮某杰有醉酒駕駛嫌疑,，現(xiàn)場(chǎng)對(duì)馮某杰進(jìn)行呼氣式酒精測(cè)試儀檢測(cè)結(jié)果為210mg/100ml,，達(dá)到醉酒駕駛標(biāo)準(zhǔn)，馮某杰因涉嫌危險(xiǎn)駕駛罪被移交案件中隊(duì)處理,。
【飲酒駕駛】
條件：酒精含量20mg/100ml—80mg/100ml（不含）
直接成本 =駕駛證記12分+暫扣6個(gè)月機(jī)動(dòng)車駕駛證+ 1000元以上2000 元以下罰款,。
【醉酒駕駛】
條件：酒精含量達(dá)到或超過80mg/100ml
直接成本 =約束至酒醒+吊銷駕駛證+5年內(nèi)不得重新取得機(jī)動(dòng)車駕駛證+追究刑事責(zé)任
【酒后駕駛營(yíng)運(yùn)機(jī)動(dòng)車】
直接成本 =處15日拘留+5000元罰款+吊銷駕駛證+5年內(nèi)不得重新取得機(jī)動(dòng)車駕駛證
【醉酒駕駛營(yíng)運(yùn)機(jī)動(dòng)車】
直接成本 =約束至酒醒+吊銷機(jī)動(dòng)車駕駛證+追究刑事責(zé)任+10年內(nèi)不得重新取得機(jī)動(dòng)車駕駛證+重新取得駕駛證后不得駕駛營(yíng)運(yùn)機(jī)動(dòng)車
【酒醉駕發(fā)生重大交通事故構(gòu)成犯罪】
直接成本 =追究刑事責(zé)任+吊銷機(jī)動(dòng)車駕駛證+終生禁駕
●堅(jiān)守一份責(zé)任 守護(hù)萬(wàn)家團(tuán)圓
春節(jié)假期，有這樣一群人,，他們堅(jiān)守崗位毫不松懈,，為守護(hù)一方平安辛勤付出，在這個(gè)萬(wàn)家團(tuán)圓的節(jié)日,，仍在崗位上忙碌的清豐公安,，在萬(wàn)家燈火團(tuán)圓夜里，大街小巷里有他們,，堅(jiān)守在疫情防控檢查卡點(diǎn),，巡邏在大街小巷中，守護(hù)在人流中,。
春節(jié)是家人團(tuán)聚,、共享天倫的日子但他們要24小時(shí)堅(jiān)守崗位默默地守護(hù)著一方平安春節(jié)我在崗 為民保平安向廣大堅(jiān)守在崗民警輔警致 敬
〖溫馨提醒〗
●全國(guó)疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)名單
高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)
北京市朝陽(yáng)區(qū)安貞街道安貞里三區(qū)4號(hào)樓
北京市豐臺(tái)區(qū)新村街道怡海花園社區(qū)
北京市豐臺(tái)區(qū)玉泉營(yíng)街道黃土崗村
北京市豐臺(tái)區(qū)玉泉營(yíng)街道萬(wàn)柳園社區(qū)
天津市河北區(qū)望海樓街萬(wàn)福園7號(hào)樓
天津市河北區(qū)寧園街舒園里5號(hào)樓
浙江省杭州市富陽(yáng)區(qū)咕甜全球母嬰店（咕甜全球進(jìn)口母嬰生活館）
中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)
北京市豐臺(tái)區(qū)南苑街道南庭新苑北區(qū)
北京市豐臺(tái)區(qū)王佐鎮(zhèn)研翠山社區(qū)
北京市豐臺(tái)區(qū)玉泉營(yíng)街萬(wàn)柳西園社區(qū)
北京市豐臺(tái)區(qū)玉泉營(yíng)街道億朋苑一區(qū)
北京市豐臺(tái)區(qū)玉泉營(yíng)街道萬(wàn)柳西園社區(qū)
北京市房山區(qū)長(zhǎng)陽(yáng)鎮(zhèn)北廣陽(yáng)城大街8號(hào)
北京市大興區(qū)西紅門鎮(zhèn)宏福園小區(qū)
天津市河?xùn)|區(qū)春華街道月光園2號(hào)樓
天津市天津市河北區(qū)建昌道街紅波西里21號(hào)樓
天津市河北區(qū)王串場(chǎng)街匯仁云居7號(hào)樓
天津市河北區(qū)建昌道街中山北里20門
天津市濱海新區(qū)大沽街安陽(yáng)里13號(hào)樓
河北省衡水市故城縣建國(guó)鎮(zhèn)葉莊村
河北省安新縣端村鎮(zhèn)西堤?hào)|堤片區(qū)
黑龍江省牡丹江市級(jí)芬河市鴻福小區(qū)
黑龍江省牡丹江市綏芬河市千園小區(qū)
黑龍江省牡丹江市綏芬河市良運(yùn)公司
黑龍江省牡丹江市綏芬河市環(huán)保局家屬樓
黑龍江省牡丹江市綏芬河市二中集資樓
黑龍江省牡丹江市綏芬河市興建大廈
黑龍江省牡丹江市綏芬河市龍泉文苑8號(hào)樓
黑龍江省牡丹江市綏芬河市旗苑嘉園C區(qū)
黑龍江省牡丹江市綏芬河市馨怡純糧油公司
黑龍江省牡丹江市綏芬河市春龍農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)
黑龍江省牡丹江市綏芬河市五彩樓7單元
黑龍江省牡丹江市綏芬河市老婦幼院里3單元
黑龍江省牡丹江市綏芬河市海融富華苑13號(hào)樓
黑龍江省牡丹江市綏芬河市集資1號(hào)樓4單元
黑龍江省牡丹江市綏芬河市鑫城小區(qū)8號(hào)樓
黑龍江省牡丹江市綏芬河市花園小區(qū)3號(hào)樓
黑龍江省牡丹江市綏芬河市阜寧雅居17號(hào)樓
黑龍江省牡丹江市綏芬河市迎澤麗都三期9號(hào)樓
黑龍江省牡丹江市綏芬河市陽(yáng)光小區(qū)7號(hào)樓
黑龍江省牡丹江市東寧市春城小區(qū)
黑龍江省牡丹江市東寧市郵政小區(qū)
上海市奉賢區(qū)奉城鎮(zhèn)幸福村8組
浙江省杭州市濱江區(qū)新浦苑
浙江省杭州市濱江區(qū)長(zhǎng)江西苑小區(qū)
浙江省杭州市濱江區(qū)長(zhǎng)江小區(qū)
浙江省杭州市濱江區(qū)白馬湖和院
浙江省杭州市濱江區(qū)春波小區(qū)
浙江省杭州市濱江區(qū)冠新佳苑小區(qū)
浙江省杭州市濱江區(qū)漫寓公寓
浙江省杭州市濱江區(qū)華城和瑞科技園
浙江省杭州市濱江區(qū)長(zhǎng)河街道建業(yè)路151號(hào)［慧而特（中國(guó)）餐飲設(shè)備有限公司］
浙江省杭州市富陽(yáng)區(qū)洞橋鎮(zhèn)賢德村何村塢168號(hào)
浙江省杭州市富陽(yáng)區(qū)富春街道桂花西路262號(hào)
浙江省杭州市富陽(yáng)區(qū)潤(rùn)澤院
廣東省深圳市寶安區(qū)石巖街道羅相社區(qū)下新村十五巷4號(hào)
廣東省深圳市寶安區(qū)石巖街道羅租社區(qū)下新村十四巷4號(hào)
廣東省深圳市寶安區(qū)石巖街道羅租社區(qū)艾美特科技園B棟
云南省西雙版納傣族自治州勐臘縣勐滿鎮(zhèn)集鎮(zhèn)片區(qū)
新疆維吾爾自治區(qū)伊犁哈薩克自治州霍爾果斯市雅馨小區(qū)
新疆維吾爾自治區(qū)伊犁哈薩克自治州霍爾果斯市雅居小區(qū)
新疆維吾爾自治區(qū)伊犁哈薩克自治州霍爾果斯市丁香灣小區(qū)
新疆維吾爾自治區(qū)伊犁哈薩克自治州霍爾果斯市時(shí)代嘉苑小區(qū)
新疆維吾爾自治區(qū)伊犁哈薩克自治州霍爾果斯市北京路公租房2號(hào)樓
●春節(jié)期間 疫情防控莫放松
為了保護(hù)自己和家人健康,，過一個(gè)祥和安寧的春節(jié)，提醒大家:過節(jié)期間疫情防控莫放松!
戴口罩
前往商場(chǎng),、餐廳,、影劇院等場(chǎng)所，乘坐電梯,、公交工具時(shí),，莫忘全程佩戴口罩?？人?、打噴嚏時(shí)用紙巾或肘袖遮掩口鼻,。
勤洗手
外出歸來，用餐前,，入廁前后,，接觸公共設(shè)施或物品后，要及時(shí)洗手,。不方便洗手時(shí),，可使用免洗手消毒劑。
少聚集
不要用不干凈的手觸摸口,、眼,、鼻。盡量不前往人員聚集場(chǎng)所,。
●春節(jié)假期莫忘疫苗接種
春節(jié)期間,，部分地區(qū)的新冠疫情形勢(shì)仍然嚴(yán)峻。為了有效控制和降低新冠疫情傳播風(fēng)險(xiǎn),，請(qǐng)及時(shí),、全程接種新冠疫苗，自覺遵守疫情防控要求,。
如無特殊禁忌應(yīng)盡早接種,，對(duì)于新冠病毒所有人都是易感人群，兒童也不例外,。如果沒有特殊禁忌兒童新冠疫苗接種應(yīng)能接盡接能早盡早,。
●正月初五，為什么是“破五”,？
農(nóng)歷正月初五,，向來有“破五”之稱。這個(gè)名字是什么意思,，這一天又有哪些講究呢,？
泛泛東風(fēng)初破五
“破”是打破、突破的意思,。正月初五,，又稱“破五節(jié)”，其宗旨均意在"破除",。舊時(shí),，正月初一到初五有很多迷信禁忌：如不能做新飯、不能說不吉利的話,、不能動(dòng)針線,、不能打掃衛(wèi)生、不能打碎東西等,，
在過了初五之后,，這些禁忌即告解除,，故稱“破五”。這天又俗稱"潑污",，即從大年除夕夜開始存留的污水,、垃圾可以全部倒掉清除。
破除各種禁忌的“破五節(jié)”其實(shí)也是在宣告：“年”走了,，不用忌諱了,。
正月初五這一天，家家戶戶都要放鞭炮,，避邪免災(zāi)的同時(shí),，把“晦氣”“窮氣”“霉氣”從家中趕走。同時(shí)也是店鋪開張,、祭祀財(cái)神的日子,，寄托了人們對(duì)幸福生活和美好明天的期盼。
破舊迎新
破五,，是送窮神,、迎財(cái)神的日子。破除舊日的窘迫,，迎來新的美好生活,。
財(cái)，是人們最質(zhì)樸的需求和愿望,。君子愛財(cái),，取之有道，用之有節(jié),。財(cái)神,，是最受人們歡迎的神明之一。為了迎接財(cái)神降臨,，人們?cè)诔跛耐砭蜁?huì)備好豐盛的酒席,，供奉羊頭鯉魚，寓意吉祥,、年年有余,；還要鳴放鞭炮，把“霉氣”從家中趕走,，財(cái)神才會(huì)下凡顯靈保佑我們來年發(fā)財(cái)致富,，過上更富足、更美好的生活,。俗話說：人心近道,，財(cái)自近人,。財(cái)神爺喜歡到其樂融融的家里去,，一家人互幫互助,，常做善事，財(cái)神自然喜歡你,，讓財(cái)運(yùn)圍著你轉(zhuǎn),，這就是和氣生財(cái)?shù)牡览怼Ｓ械乐?cái),，方可保人平安,；走正道、有良心的商家,，人們信任它,，財(cái)運(yùn)也會(huì)跟著它，財(cái)神給我們帶來一年滿滿的好運(yùn),，而美好的生活,，則由我們用雙手去創(chuàng)造。
破而后立
"破五”還有“破吾”之說,，即破除自己的壞毛病,，反省自己的過失，塑造一個(gè)新我,。古人說：三十而立,。意思是說人到了三十歲，就應(yīng)該具備能力去獨(dú)自坦然面對(duì)一切困難,。這里的“立”,，需要一定的歲月積淀，哪怕一個(gè)人是少年老成,，哪怕他天賦異秉,，也需要經(jīng)過多次的“破”。無數(shù)的“試錯(cuò)”閱歷,，才能有機(jī)會(huì)去打開那扇緊鎖的門,，獲得新的發(fā)現(xiàn)去修煉去成長(zhǎng)。
正月初五迎財(cái)神,，
讓我們互道一聲“恭喜發(fā)財(cái)”,，
多福多財(cái)?shù)幕⒛辏?/strong>
愿所有人，
虎年吉祥,，
財(cái)源滾滾,！
●立春來了！虎年“二十四節(jié)氣養(yǎng)生攻略”請(qǐng)收好,，健康一整年,！
2月4日,，迎來了虎年二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣——立春。
立春是一年中的第一個(gè)節(jié)氣,，“立”開始之意,，立春揭開了春天的序幕，表示萬(wàn)物復(fù)蘇的春季的開始,。為此,，我們整理了虎年“二十四節(jié)氣養(yǎng)生攻略”，照著做,，健康一整年,！
立春之后，白天漸長(zhǎng),，氣溫漸暖,。從中醫(yī)養(yǎng)生保健的角度看，春天是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié),，因此立春也是一年中最適合養(yǎng)陽(yáng)氣的時(shí)候,。身體陽(yáng)氣足，抵抗力才強(qiáng)!
立春之后,，要多食溫補(bǔ)脾胃的食物,，不宜大魚大肉。建議多吃新鮮的蔬菜,，比如韭菜,，韭菜是最先嶄露頭角的，生命力頑強(qiáng),，是最典型的應(yīng)季蔬菜;蔥,，春天的蔥是一年中營(yíng)養(yǎng)最豐富、最嫩最好吃的時(shí)候,，喝蔥白湯可以益五臟,、補(bǔ)氣血;大蒜，春天呼吸道和消化道很容易受到感染,，可以殺菌,，對(duì)心血管健康也很有好處。
●濮陽(yáng)交警提醒,，錯(cuò)峰返程更順暢,！
返程高峰將至
春節(jié)假期馬上就要結(jié)束，2月7日將回歸正常上班狀態(tài),，2月7日零時(shí)起,，高速公路免收費(fèi)政策將截止。據(jù)分析,，2月6日（正月初六）15時(shí)至20時(shí)將出現(xiàn)返程高峰,。
濮陽(yáng)最新下高速政策
行程碼不帶*號(hào)，查看行程碼、健康碼,，均為綠碼正常通行,，不再查驗(yàn)核酸檢測(cè)報(bào)告；行程碼帶*號(hào)的人員提供48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明,，行程碼、健康碼均為綠碼,，并寫承諾書進(jìn)行登記,。
濮陽(yáng)交警提醒錯(cuò)峰返程
濮陽(yáng)交警提醒，返濮人員請(qǐng)盡量避開2月6日15時(shí)至20時(shí)高峰時(shí)段通行,，通過高速口設(shè)立的查驗(yàn)點(diǎn),，請(qǐng)?zhí)崆按蜷_行程碼備查，然后快速通過,，提高通行效,。
返程交通安全提示
1. 返程路上應(yīng)做好充足的準(zhǔn)備工作，提前掌握車況,、路況,、天氣情況，錯(cuò)峰返程,，合理安排行程,。
2.出行如遇道路流量大，發(fā)生交通擁堵時(shí),，請(qǐng)耐心等待,，依次排隊(duì)通行。
3.長(zhǎng)途自駕要保持精力充沛,，請(qǐng)駕駛?cè)颂崆斑x擇好返程時(shí)間和路線,，并注意合理安排休息時(shí)間，保證睡眠充足,，盡量減少夜間駕車,，切莫超速行駛、疲勞駕車,。
4.乘坐長(zhǎng)途客車出行,，要到客運(yùn)站選擇正規(guī)運(yùn)營(yíng)車輛，不要站外上車,，堅(jiān)決抵制超員客車,。乘坐客車時(shí)要系好安全帶。包車出行,，應(yīng)通過正規(guī)客運(yùn)企業(yè),，選擇具有營(yíng)運(yùn)資質(zhì)的車輛和駕駛?cè)耍凑找?guī)定辦理手續(xù)，不貪圖便宜或方便包用違規(guī)運(yùn)營(yíng)的“黑車”,。
5.切勿酒駕,、醉駕，要牢記喝酒莫開車,、開車莫喝酒,、有酒莫?jiǎng)耨{駛?cè)恕e幸心理,，害人害己,；漠視法律，必被懲處,。
6.盡量避免夜間返程,。夜間公路上大型貨運(yùn)車輛較多，盲區(qū)很大,，尤其夜間會(huì)車,，會(huì)形成眩目暫時(shí)視物不清的現(xiàn)象，提示返程車輛,，盡量選擇白天出行,。同時(shí)，夜間行駛需正確使用燈光,。
7.車輛行經(jīng)農(nóng)村山區(qū)道路,，要嚴(yán)格控制車速，在視距不良路段要及時(shí)鳴笛示警,，做好停車準(zhǔn)備,。在急彎陡坡、臨水臨崖路段,，要減速慢行,，注意觀察，不要強(qiáng)行超車,、強(qiáng)行會(huì)車,。
8.兒童隨家長(zhǎng)乘車，兒童應(yīng)單獨(dú)安置在后排座位的兒童座椅上,，家長(zhǎng)不要把嬰兒抱在懷中,，更不可抱著孩子坐在前排副駕駛座位，以免因車輛急剎或發(fā)生碰擦?xí)r造成危險(xiǎn),。
9.如遇雨雪,、霧惡劣天氣出行，請(qǐng)注意降低車速,，與前車保持安全車距,，遇情況提前采取制動(dòng),、減速措施，避免緊急制動(dòng),、緊急轉(zhuǎn)向,，以防車輛側(cè)滑發(fā)生危險(xiǎn)。
●春節(jié)假期,，能否請(qǐng)您每天關(guān)閉手機(jī)1小時(shí),？
還記得小時(shí)候是怎么過年的嗎？花花綠綠的裝飾,，挨家串門拜年的熱鬧,，那個(gè)時(shí)候我們雖然沒有多少錢，我們依然覺得幸?？鞓贰?/strong>
而如今……
我們面對(duì)滿桌的雞鴨魚肉,，各種娛樂活動(dòng)鋪天蓋地,，卻總感覺少了那么點(diǎn)感覺。
小時(shí)候,，過年就為了那頓年夜飯還記得嗎,？小時(shí)候過年，一家人圍坐在桌旁,，其樂融融地吃著團(tuán)圓年夜飯,，最喜歡的就是媽媽親手包的餃子……
而如今，一年到頭,，好不容易回家聚在一起,，但看手機(jī)的時(shí)間卻比看家人的時(shí)間還長(zhǎng)，久別重逢的敘舊飯局,，最后卻變成了手機(jī)刷刷刷,，美食拍拍拍……
小時(shí)候，過年最想的是穿新衣還記得嗎,？小時(shí)候過年,，最期待的就是大年初一一早，媽媽拿出給我們準(zhǔn)備的新衣服,，一蹦一跳地去各家拜年,，那股高興勁能持續(xù)整個(gè)正月，甚至晚上睡覺都舍不得脫下來……
而如今,，
新年禮物花樣繁多,，手機(jī)、平板電腦,、游戲機(jī)……雖然這些產(chǎn)品中,，任意一個(gè),，都能買好幾件小時(shí)候的新衣服，但是卻再也買不回記憶中的快樂……
小時(shí)候,，過年喜歡看煙花,、放鞭炮還記得嗎？“閨女戴花,，小子放炮”,，一到年底守著賣鞭炮的小攤兒，摔炮,、大地紅,、串天猴……即便弄得滿身泥土，也樂此不?！{(diào)皮的男孩子總是拿鞭炮亂扔,，捂著耳朵看著鞭炮噼里啪啦響。現(xiàn)在想想,，就好像在昨天,。
而如今，
過年最常見的場(chǎng)景,，就是家里的孩子聚在一起,，人手一個(gè)手機(jī)，一場(chǎng)線上的廝殺正在瘋狂展開……
小時(shí)候,，過年就是一家人看春晚還記得嗎,？小時(shí)候過年，最期待的必然是年夜飯之后的“春晚”,，一家人圍在一起,，嗑著瓜子、嘮著家常,，不論大人,、小孩，都會(huì)因?yàn)樾∑返囊粋€(gè)包袱笑得前仰后合,，一家人在意猶未盡中,，開啟了新的一年……
而如今，
伴隨著移動(dòng)通訊工具的發(fā)展,，春晚時(shí)間漸漸變成了“手機(jī)時(shí)間”,，春晚有多長(zhǎng)，人們抱著手機(jī)互相拜年,、搶紅包就有多長(zhǎng)時(shí)間,。當(dāng)我們各自抱著手機(jī)，因?yàn)閾尲t包而大笑特笑時(shí),，父母長(zhǎng)輩也在看著我們微笑,，這微笑里,，是理解和寬容，但我們的歡聲笑語(yǔ)中卻是他們無法融入的熱鬧……找回兒時(shí)的記憶,，其實(shí)很簡(jiǎn)單...生活越來越好,，過年的快樂卻離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn).......小時(shí)候哭著哭著就笑了，長(zhǎng)大后笑著笑著就哭了,。生活需要儀式感,，回家過年也是。
現(xiàn)如今,，
手機(jī)對(duì)于我們,，已經(jīng)跟空氣一樣不可缺少了?？墒?，手機(jī)里有什么東西比一家人在一起好好吃飯還重要呢？
今天,，小編就告訴您,，其實(shí)，長(zhǎng)途跋涉,、千辛萬(wàn)苦地趕回家,，想要找回兒時(shí)的記憶并不難,，你只需這樣做……馬上假期就要結(jié)束了,，
多留一點(diǎn)時(shí)間給父母，
多留一點(diǎn)時(shí)間給家人,。
別讓回家淪為換個(gè)地方玩手機(jī),。
今天，濮陽(yáng)人關(guān)閉手機(jī)1小時(shí),，
這樣,，我們能得到的還有很多......
●春節(jié)大餐怎么吃營(yíng)養(yǎng)又健康？
春節(jié)假期,，闔家團(tuán)圓,，在享受美食的時(shí)候，我們一定要注意合理地安排飲食,，堅(jiān)持健康的生活方式,。
主持人：我記得在小的時(shí)候，一到春節(jié),，大魚大肉是這一年最盼望的事情,。
黃磊（主任醫(yī)師 注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師）：是的。過年的時(shí)候,，肥美的那個(gè)滋味真的是永久的一個(gè)記憶,。過去家里沒有冰箱,，油炸的食品可以存放的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。所以差不多從臘八開始,，就會(huì)陸陸續(xù)續(xù)準(zhǔn)備年貨了,。其中相當(dāng)一部分都是煎炸的。那現(xiàn)在方便很多了,。很多東西臨時(shí)買就可以,。家里也有冰箱。再有我們的飲食結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生變化了,。今天想吃肉,，打開冰箱門就有。還可以叫個(gè)快遞,，都做好了,，給你送上門來。這樣的話,，和以前相比,，白面吃的多了。肉也比過去吃的多了,。甚至有的家庭一個(gè)人一天會(huì)使用一兩油,。那這樣長(zhǎng)期以來，像糖尿病這種慢性病的高發(fā),，就跟我們生活方式的變化是有很大的關(guān)系的,。因此，現(xiàn)在春節(jié)就沒有必要像過去那樣準(zhǔn)備那么多的大魚大肉,。反而現(xiàn)在容易缺主食,，主食量不夠。關(guān)于主食,，我是不主張一定吃要精米精面,。我們可以選擇山藥蛋、紅薯,、豆類,、花生、玉米這類的食物,。又好看,，又有五谷豐登的感覺，預(yù)示著未來的一年會(huì)有一個(gè)好的年程,。我們傳統(tǒng)的主食是以植物性食物為主的,，是有健康優(yōu)勢(shì)的。主食,，一個(gè)量要夠,，另一個(gè)種類也要多,。還有雜豆，紅豆,、綠豆都算在主食里頭,。
主持人：吃糙米是不是都可以？
黃磊（主任醫(yī)師 注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師）：可以的,。而且它是高營(yíng)養(yǎng)密度的食物,。有一種營(yíng)養(yǎng)素叫維生素B1，對(duì)健康很有幫助,。如果缺乏的話,，首先一個(gè)癥狀就是容易疲勞。如果吃精米的話,，要滿足你一天的需要,，得吃到一千克，1090克,。但是換成糙米,，340克就能達(dá)到同樣量的維生素B1。
主持人：請(qǐng)黃老師給大家一個(gè)指導(dǎo),，我們每個(gè)人每日應(yīng)該攝入多少油,、鹽、糖才是比較健康的呢,？
黃磊（主任醫(yī)師 注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師）：2019年推動(dòng)了健康中國(guó)行動(dòng),。我們的目標(biāo)是5克，成年人每人每天最好是不超過5克鹽?，F(xiàn)在很多講究的家里都有小食物秤的,，你可以稱一稱,，感覺一下5克鹽是多少,？還有烹飪的時(shí)候，有的時(shí)候會(huì)用一些半成品,。比如說做毛血旺,，會(huì)用午餐肉。還有包括像素雞這種食品,，它們的配料表里往往都有鹽,。所以我們鹽就應(yīng)該比平常控制的再嚴(yán)格一點(diǎn),。油是每人每天25到30克,。那么糖呢？實(shí)際上現(xiàn)在很多食物里都是含糖的,。我們現(xiàn)在吃的精米精面,，叫精致碳水化合物,。實(shí)際上它在體內(nèi)會(huì)代謝成糖類。喝的飲料有很多也是含糖的,。那么這種糖叫做添加糖,。添加糖不像我們吃饅頭吃米飯轉(zhuǎn)化的糖，含有營(yíng)養(yǎng)素,。添加糖徒有能量而沒有營(yíng)養(yǎng),。這是我們現(xiàn)在最要拒絕的。所以我們說：“白開水是最好的飲料,?！蹦乾F(xiàn)在有一類飲料是茶飲料。比如我們喝紅茶或者喝綠茶,，就是開水沏茶,。但是茶飲料要調(diào)味，會(huì)有一些添加劑,，會(huì)用一些糖,。看它的配料表,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有蔗糖,、白沙糖一類的。它的營(yíng)養(yǎng)成分表,，碳水化合物下面有數(shù)字,。這個(gè)數(shù)字基本上就是來自于糖。我們對(duì)糖的限制就是限制添加糖,。兒童每人每天不能超過25克,。成人是50克。現(xiàn)在國(guó)際上有傾向,，成人最好也降到25克,。所以除了主食的以外，其它的含糖的這些東西,，我們要去引起注意,，盡量遠(yuǎn)離。
主持人：過年的餐桌往往都離不開酒,。怎么喝才能對(duì)身體更好一些呢,？
黃磊（主任醫(yī)師 注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師）：從健康的角度來說，我們就是有這么兩條原則,。一個(gè)就是不飲酒的人不要去勸他飲酒,。另外一個(gè)，飲酒的人盡量少飲酒。小酌怡情,，點(diǎn)到為止就可以了,，不勸酒。現(xiàn)在的飲食,，油也多了,，鹽也多了，所以超重肥胖的人也多了,。而且相當(dāng)一部分人的肝臟的健康狀態(tài)也不是很好,。比如說脂肪肝。喝一次大酒,，酒精對(duì)肝的沖擊破壞,，三天緩不回來。現(xiàn)在好多人在吃各種各樣保健品來保肝,。保肝的時(shí)候,，你就不要飲酒再去傷害它。而且,，大量地飲酒會(huì)對(duì)血壓有影響,，會(huì)引發(fā)心血管的突發(fā)事件。這些都是我不希望看到的,。春節(jié)是喜慶的時(shí)候,，所以飲酒一定要有節(jié)制，點(diǎn)到為止,。
★偉大建黨精神
堅(jiān)持真理 堅(jiān)守理想
踐行初心 擔(dān)當(dāng)使命
不怕犧牲 英勇斗爭(zhēng)
對(duì)黨忠誠(chéng) 不負(fù)人民
★黨史學(xué)習(xí)教育
學(xué)史明理 學(xué)史增信
學(xué)史崇德 學(xué)史力行
★社會(huì)主義核心價(jià)值觀
富強(qiáng) 民主 文明 和諧
自由 平等 公正 法治
愛國(guó) 敬業(yè) 誠(chéng)信 友善
★偉大抗疫精神
生命至上 舉國(guó)同心
舍生忘死 尊重科學(xué)
命運(yùn)與共
★脫貧攻堅(jiān)精神
上下同心 盡銳出戰(zhàn) 精準(zhǔn)務(wù)實(shí)
開拓創(chuàng)新 攻堅(jiān)克難 不負(fù)人民
編 輯:唐亞靜
統(tǒng) 籌：楊 郁
審 核：任宏進(jìn) 潘帥謙 程麗娜
終 審：和志強(qiáng)
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