〓本期導(dǎo)讀〓
◆市政協(xié)副主席,、縣委書記曹擁軍調(diào)研“五星”支部創(chuàng)建和軟弱渙散村整頓工作
◆縣委副書記,、縣長趙丹與北京卓迪克信息技術(shù)有限公司洽談項目合作
◆CUBAL四省高?；@球?qū)官愒谇遑S縣體育館火爆開賽
◆縣委副書記,、縣長趙丹主持召開縣政府十六屆第29次常務(wù)會議
★學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想
★學(xué)思想 強黨性 重實踐 建新功
★深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神
★踔厲奮發(fā) 勇毅前行 團(tuán)結(jié)奮斗 同心共圓中國夢
★奮進(jìn)新征程 建功新時代
★新時代濮陽精神：守正創(chuàng)新 厚德自強 吃虧奉獻(xiàn) 勇毅擔(dān)當(dāng)
★一個融合：強力推進(jìn)濮清一體化融合
★四個強縣：綠色家居強縣 現(xiàn)代農(nóng)業(yè)強縣 商貿(mào)物流強縣 新興產(chǎn)業(yè)強縣
★四個清豐：創(chuàng)新清豐 生態(tài)清豐 孝道清豐 富裕清豐
★一區(qū)兩園：先進(jìn)制造業(yè)開發(fā)區(qū) 六塔工業(yè)園 馬莊橋柳格現(xiàn)代商貿(mào)物流園
★六有工作法：有臺賬 有安排 有督查 有驗收 有回音 有獎懲
★“五星”支部創(chuàng)建：支部過硬星 產(chǎn)業(yè)興旺星 生態(tài)宜居星 平安法治星 文明幸福星
★創(chuàng)建文明城市 共建文明家園 爭做文明市民 同創(chuàng)美好未來
★學(xué)百年黨史 強擔(dān)當(dāng)使命
★關(guān)愛你我他（她) 溫暖千萬家
〖要聞簡報〗
●市政協(xié)副主席、縣委書記曹擁軍調(diào)研“五星”支部創(chuàng)建和軟弱渙散村整頓工作
6月17日,，市政協(xié)副主席,、縣委書記曹擁軍到擬創(chuàng)“五星”支部村馬莊橋鎮(zhèn)趙家村、軟弱渙散村柳格鎮(zhèn)前榮花樹村開展專題調(diào)研,，縣領(lǐng)導(dǎo)王建國,、趙勛強陪同，縣委辦,、縣委組織部,、縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局、縣財政局,、縣督查局,、縣鄉(xiāng)村振興局、縣食用菌產(chǎn)業(yè)中心,、馬莊橋鎮(zhèn),、柳格鎮(zhèn)等主要負(fù)責(zé)同志參加。
在擬創(chuàng)“五星”支部村馬莊橋鎮(zhèn)趙家村,，實地查看趙家食用菌基地,、生產(chǎn)加工車間、大地密碼有限公司,、黨群服務(wù)中心等,，詳細(xì)詢問菌菇生長周期、生產(chǎn)成本,、銷售利潤及帶動就業(yè)等情況。
在軟弱渙散村柳格鎮(zhèn)前榮花樹村,，曹擁軍一行沿鄉(xiāng)村道路實地查看村內(nèi)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),、人居環(huán)境整治等情況。隨后召開座談會,，詳細(xì)了解村基本情況,、黨員隊伍結(jié)構(gòu),、村集體經(jīng)濟發(fā)展等工作開展情況以及軟弱渙散具體原因，共同分析研判制約該村發(fā)展的問題和根源,，商討研究解決問題的辦法和措施,。
就下步做好2023年“五星”支部創(chuàng)建和軟弱渙散村黨組織整頓工作曹擁軍強調(diào)：一要筑牢戰(zhàn)斗堡壘，著力打造過硬村黨支部,。要建好班子,、帶好隊伍，切實發(fā)揮農(nóng)村基層黨組織戰(zhàn)斗堡壘作用,，特別是村黨支部書記要當(dāng)好“領(lǐng)頭雁”,，進(jìn)一步解放思想、開拓思路,，團(tuán)結(jié)村“兩委”干部,，心往一處想、勁往一處使,，明晰目標(biāo)路徑,，健全機制體制，不斷提高服務(wù)群眾能力,。
二要激發(fā)內(nèi)生動力,，發(fā)展壯大集體經(jīng)濟。要堅持黨建引領(lǐng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展,，充分發(fā)揮臨近先進(jìn)制造業(yè)開發(fā)區(qū)的區(qū)位優(yōu)勢,，積極探索家政服務(wù)、勞務(wù)輸出派遣,、物業(yè)服務(wù)等經(jīng)濟發(fā)展模式,，同時，全面挖掘村集體資源潛力,，激活鄉(xiāng)賢資源,，整合盤活閑置資產(chǎn)，引進(jìn)手工產(chǎn)品加工項目,，強化“造血”功能,，不斷增加經(jīng)營性收入比重，做活集體增收,、群眾致富文章,。
三要夯實基層基礎(chǔ)，抓實創(chuàng)建工作舉措,。要緊盯“五星”支部創(chuàng)建目標(biāo),，結(jié)合村情實際，把創(chuàng)建工作與黨群服務(wù)中心建設(shè)提升,、人居環(huán)境整治,、項目建設(shè),、服務(wù)群眾等中心工作緊密結(jié)合起來，發(fā)揮黨組織優(yōu)勢,，爭取各方支持,，努力解決一批群眾關(guān)注的疑難問題，干成幾件打基礎(chǔ),、利長遠(yuǎn)的大事,，讓群眾真正感受到工作新變化、發(fā)展新成效,。
四要堅持問題導(dǎo)向,，扎實開展整頓工作。將軟弱渙散村黨組織整頓和“五星”支部創(chuàng)建相結(jié)合,，充分發(fā)揮派駐單位優(yōu)勢和駐村第一書記“尖兵”作用,，針對整頓工作中存在的問題，鎮(zhèn)村兩級要加強對接,，縣直有關(guān)單位要對訴求進(jìn)行研判,、及時解決，進(jìn)一步提升軟弱渙散村黨組織整頓的工作實效,。
●縣委副書記,、縣長趙丹與北京卓迪克信息技術(shù)有限公司洽談項目合作
6月17日，縣委副書記,、縣長趙丹與與北京卓迪克信息技術(shù)有限公司進(jìn)行座談,，雙方就項目合作事宜進(jìn)行洽談，在項目建設(shè)等方面進(jìn)行深入交流,，達(dá)成初步合作意向,。縣委常委,、常務(wù)副縣長周篤銘,，副縣長、縣公安局局長張軍英,，縣政府辦,、招商服務(wù)中心、財政局,、國資集團(tuán)等單位負(fù)責(zé)同志參加,。
●CUBAL四省高校籃球?qū)官愒谇遑S縣體育館火爆開賽
6月17日晚,，CUBAL四省高?；@球?qū)官愒谇遑S縣體育館火爆開賽。縣委副書記,、縣長趙丹，縣委常委,、宣傳部部長,、副縣長程春艷出席開幕式。
縣委副書記,、縣長趙丹宣布：清豐縣四省高?；@球?qū)官愰_始！
縣委常委,、宣傳部部長,、副縣長程春艷在致辭中指出，清豐縣委,、縣政府始終堅持把體育事業(yè)發(fā)展作為全縣經(jīng)濟社會高質(zhì)量發(fā)展的重要內(nèi)容,、作為提高全縣人民健康水平的重要途徑、作為滿足人民群眾對美好生活向往的重要手段,。以競技體育為引領(lǐng),，以群眾體育為基礎(chǔ)，不斷加大體育設(shè)施投入,，積極承辦國家級,、省級體育賽事，文體中心,、極限運動基地等大型體育場館相繼建成投用,，全民健身綜合館建設(shè)緊鑼密鼓，全縣體育事業(yè)呈現(xiàn)蓬勃發(fā)展的良好態(tài)勢,。奮勇爭先的體育精神,，也匯聚起建設(shè)“一個融合、四個強縣,、四個清豐”的磅礴動力,，不斷推動清豐各項事業(yè)穩(wěn)步提升。
她希望,，全體運動員,、教練員能夠大力發(fā)揚中華體育精神，賽出成績,、賽出風(fēng)格,、賽出團(tuán)結(jié)、賽出友誼,；各位裁判員能夠本著“公平,、公正、公開”的競賽規(guī)則，嚴(yán)肅,、認(rèn)真,、準(zhǔn)確地執(zhí)行裁判工作；舉辦單位及工作人員精心組織,，熱情服務(wù),；各位觀眾積極參與，文明觀賽,。共同努力把本次籃球?qū)官愞k成一個“文明,、熱烈、精彩,、圓滿”的比賽,。
裁判員代表、運動員代表分別進(jìn)行了發(fā)言和宣誓,。
本次CUBAL四省高?；@球?qū)官愑形靼步煌ù髮W(xué)、太原理工大學(xué),、鄭州大學(xué),、湖北工業(yè)大學(xué)四所高校參加，比賽共分四場進(jìn)行,，分別是6月17日18:00西安交通大學(xué)VS太原理工大學(xué),、20：00鄭州大學(xué)VS湖北工業(yè)大學(xué)，以及6月18日10:00湖北工業(yè)大學(xué)VS西安交通大學(xué),、14:00太原理工大學(xué)VS鄭州大學(xué),。兩天的時間，四支CUBA豪強將逐隊對抗,，相信他們的激情將會點燃我縣體育館的每一位觀眾,，定會為所有籃球愛好者帶來前所未有的視覺盛宴！
●縣委副書記,、縣長趙丹主持召開縣政府十六屆第29次常務(wù)會議
6月17日,，縣委副書記、縣長趙丹主持召開縣政府十六屆第29次常務(wù)會議,，縣領(lǐng)導(dǎo)周篤銘,、程春艷、張軍英,、王洪勛,、王子寧、董兆宇出席會議,，縣領(lǐng)導(dǎo)武儉闊,、李培民及有關(guān)單位負(fù)責(zé)人列席會議。
會議集中學(xué)習(xí)了習(xí)近平總書記在文化傳承發(fā)展座談會上的重要講話精神、習(xí)近平總書記在內(nèi)蒙古考察時重要講話精神,、習(xí)近平總書記重要文章《健全全面從嚴(yán)治黨體系推動新時代黨的建設(shè)新的偉大工程向縱深發(fā)展》,、李強總理在國務(wù)院第二次專題學(xué)習(xí)時的重要講話精神、6月2日國務(wù)院常務(wù)會議精神及6月5日省政府常務(wù)會議精神,、《中共濮陽市委辦公室 濮陽市人民政府辦公室關(guān)于進(jìn)一步做好信訪突出問題化解工作的通知》,。聽取我縣近期安全生產(chǎn)、環(huán)境污染防治,、鄉(xiāng)村振興匯報，并就創(chuàng)建全國法治政府建設(shè)示范縣等議題進(jìn)行了研究,。
●縣委辦高效服務(wù)中家協(xié)常務(wù)理事會
6月15日,，2023年中國家具協(xié)會常務(wù)理事會議在清豐隆重召開，來自全國的260余位理事會成員出席會議,。
縣委常委,、縣委辦公室主任趙勛強下沉一線、靠前指揮,，辦公室全體干部通力協(xié)作,、密切配合，圓滿完成中家協(xié)常務(wù)理事會的各項服務(wù)工作,。接送站無縫對接,、會務(wù)安排嚴(yán)絲合縫、食宿服務(wù)熱情周到,，得到了蒞清客商的一致好評,，充分展現(xiàn)了黨辦“服務(wù)型”機關(guān)風(fēng)采。
一,、綜合保障組,。分管日常工作的副主任潘劍勇帶領(lǐng)綜合保障組提前進(jìn)駐酒店現(xiàn)場辦公，無縫對接中家協(xié),、開發(fā)區(qū),、駐地各方面，強力解決各類問題困難,，高規(guī)格做好酒店駐地接待服務(wù)準(zhǔn)備工作,；密切聯(lián)系全縣40余家成員單位，圓滿完成260余名嘉賓的“一對一”服務(wù)實時更新,、派發(fā),、反饋工作；專人負(fù)責(zé),、精心布置,，高規(guī)格保障了中家協(xié)常務(wù)理事會會前合影、大會現(xiàn)場、主旨晚宴等重要活動的順利進(jìn)行,。
二,、后勤服務(wù)組。副主任晁志軒帶領(lǐng)后勤服務(wù)組,，主要負(fù)責(zé)蒞清理事的報到,、住宿、就餐等服務(wù)工作,。后勤服務(wù)組主動對接中家協(xié),、賓館相關(guān)工作人員，及早制定工作預(yù)案,，優(yōu)化報到流程,、科學(xué)調(diào)配房間、用心審定菜品,，做到讓企業(yè)家吃的放心,、住的舒心、行的安心,、感到暖心,。后勤服務(wù)組精細(xì)精致的服務(wù)得到了領(lǐng)導(dǎo)及來賓的一致好評！
三,、材料組,。副主任鞏紅麗帶領(lǐng)材料組全體同志，主動作為,、提前謀劃,、深入研討，對領(lǐng)導(dǎo)講話稿逐一明確寫作思路和內(nèi)容要點,。陳磊科長帶領(lǐng)綜合科一班人,，加班加點、徹夜奮戰(zhàn),，高質(zhì)量完成了縣委書記在第六屆中國·清豐綠色家居博覽會開幕式,、中家協(xié)常務(wù)理事會會議、家居產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展論壇,、人民網(wǎng)書記專訪等重要活動上的講話稿,，為活動順利開展提供了有力的文稿服務(wù)保障。
四,、交通調(diào)度組,。交通調(diào)度組在段成文組長的安排下，召開多次內(nèi)部會議,，擬定各項工作方案,。在接站階段,，分別前往新鄭國際機場、鶴壁東站和濮陽東站,，統(tǒng)籌安排涉及39個縣直單位和鄉(xiāng)鎮(zhèn),、百余輛接站車輛，共迎接嘉賓200余人次,，做到了服務(wù)前置,、對接精準(zhǔn)，高效高質(zhì)完成接站任務(wù),。在集體活動階段,，交通組同志全程跟車上路，做好活動提醒,、車上服務(wù)等各項工作,，妥善處置了多起突發(fā)事件，沒有一位嘉賓掉隊脫節(jié),。在送站階段，根據(jù)嘉賓出行安排及臨時調(diào)整,，準(zhǔn)時準(zhǔn)點把嘉賓送至機場車站,，做到來去如一、熱情如一,。
五,、通知組。通知組負(fù)責(zé)各類會議,、用餐等通知內(nèi)容起草和傳達(dá)任務(wù),。通知組成員團(tuán)結(jié)一致、分工協(xié)作,、并肩作戰(zhàn),，本著高度認(rèn)真、極端負(fù)責(zé)的態(tài)度,，提前熟練了解掌握“中家協(xié)常務(wù)理事會議日程安排”,，快速研判通知流程，細(xì)化分工,，以最精煉,、簡短的語言傳達(dá)和點對點短信提醒方式，圓滿高效完成通知任務(wù)7項,，為會議順利圓滿召開提供了快速,、精準(zhǔn)、高效的通知服務(wù)保障,。
六,、志愿服務(wù)組,。主要承擔(dān)中家協(xié)理事會的會前材料分裝、報到簽到及資料分發(fā),、跟車講解及服務(wù),、會場內(nèi)外引導(dǎo)、會議室及宴會廳會場布置物品擺放,。隨車講解受到參會嘉賓及領(lǐng)導(dǎo)高度評價,，高標(biāo)準(zhǔn)完成會議室宴會廳高布場，高質(zhì)量做好會場內(nèi)外志愿服務(wù),，圓滿完成各項任務(wù),。
七、醫(yī)療安保組,。副主任晁志軒帶領(lǐng)醫(yī)療安保組在中家協(xié)理事會會議召開期間,，充分發(fā)揮主觀能動性，公安,、信訪,、衛(wèi)健、食藥監(jiān),、供電等部門28名工作人員,，挺膺擔(dān)當(dāng)、值班值守,，依自身職責(zé)開展應(yīng)急處突,、信訪維穩(wěn)、食品監(jiān)督,、醫(yī)療服務(wù),、持續(xù)供電等工作，為會議順利召開提供了堅實保障,。
●清豐縣法院黨組理論學(xué)習(xí)中心組舉行第六次集中學(xué)習(xí)研討
6月16日上午,，清豐縣法院黨組理論學(xué)習(xí)中心組舉行第6次集中學(xué)習(xí)研討會，圍繞“為大局服務(wù),、為人民司法,，厚植黨長期執(zhí)政的政治根基”進(jìn)行專題學(xué)習(xí)研討。班子成員及部分科級干部參加,。
集中學(xué)習(xí)階段,，黨組理論學(xué)習(xí)中心組成員對習(xí)近平總書記關(guān)于中國式現(xiàn)代化重要文章、在河北雄安新區(qū)考察時等重要講話精神等篇章進(jìn)行了集中學(xué)習(xí),。
黨組書記,、院長趙永正以《抓實“公正與效率"讓公平正義可感可知》為題帶頭作研討發(fā)言，從筑牢政治忠誠,，以理論武裝錘煉黨性修養(yǎng),、站穩(wěn)群眾立場,，以群眾評判彰顯公平正義、聚焦主責(zé)主業(yè),，以執(zhí)法辦案踐行職責(zé)使命等五個方面闡釋了如何在抓住審判工作這個“實處”,，在促公正、提效率,、強隊伍上下功夫,。其他班子成員緊密圍繞主題、結(jié)合工作實際,，進(jìn)行研討交流,，從不同角度談?wù)J識、談體會,、談思考,、談打算。
趙永正表示,，將持續(xù)強化黨組理論學(xué)習(xí)中心組學(xué)習(xí)實效,，將學(xué)習(xí)內(nèi)容和講話精神真正內(nèi)化于心，外化于行,，統(tǒng)一思想,、錨定目標(biāo)、卯足干勁,、攻堅克難，以釘釘子精神抓好落實,。尋求突破,，為實現(xiàn)半年“雙第一”目標(biāo)加油沖刺。
〖綜合新聞〗
●清豐交通—精銳盡出傾情服務(wù)中國•清豐家博會
為全力服務(wù)好第六屆中國•清豐綠色家居博覽會,，清豐縣交通運輸局主動擔(dān)當(dāng)作為,，精銳盡出，忙碌的“交通藍(lán)”遍布在展會的各個角落,。
領(lǐng)導(dǎo)重視,，靠前指揮。清豐縣交通運輸局接到工作任務(wù)后,，全局上下高度重視,，班子成員靠前指揮，先后召開三次推進(jìn)會,，選取單位年輕精干,、經(jīng)驗豐富的16名同志，安排3輛貴賓接送車輛和15輛公交車輛,，有條不紊地開展遠(yuǎn)程迎賓,、會場布置,、志愿服務(wù)、參觀線路客車安排等工作,。
果斷處置,，彰顯擔(dān)當(dāng)。6月14日,，按照會務(wù)組要求和參會嘉賓行程安排,，清豐縣交通運輸局派出兩輛車到新鄭機場去迎接,。行車途中，突然接到會務(wù)組緊急通知,，要增加一項接待任務(wù),。負(fù)責(zé)單位協(xié)調(diào)任務(wù)的同志一邊向領(lǐng)導(dǎo)匯報,，一邊做統(tǒng)籌安排,，迅速接受了新任務(wù),。到達(dá)新鄭機場后，接機人員得知上一航班一名嘉賓因出站遲緩,，沒能及時趕上安排好的接機車輛，而時間恰好與本單位嘉賓出站時間一致,，在征得嘉賓同意后，毫不猶豫地承擔(dān)了接送任務(wù),。短短一個小時，兩起緊急任務(wù),，沒有推諉,，沒有扯皮,，只有服務(wù)和擔(dān)當(dāng)。
貼身服務(wù),，注重細(xì)節(jié)。清豐縣交通運輸局不僅承擔(dān)了會場的志愿服務(wù),，還承擔(dān)著參加中國家具協(xié)會常務(wù)理事會的一對一“貼身”服務(wù),。參與這項接待任務(wù)的同志熟讀熟記會議議程安排,，通過微信，全面簡潔向與會嘉賓傳達(dá)會議議程安排,，溫馨提醒嘉賓及時用餐、乘車,、參展、參會,，形成了一支“影子部隊”，讓嘉賓感覺貼心卻不煩擾,。
收獲友誼,，展示形象。會前會后的溫馨提示,，會議場上的周到服務(wù),，接送途中的熱心講解,，返程歸鄉(xiāng)后的真誠問候，工作生活上的深情祝福,，投資創(chuàng)業(yè)上的誠懇相邀——清豐縣交通運輸局的志愿者不僅與服務(wù)嘉賓建立了深厚的友誼,，更展示了清豐的良好形象。清豐家居博覽會的美譽度和清豐投資熱土的吸引力,，必將名揚五湖四海,，吸引八方來客,。
●我是退役軍人，家博志愿有我
6月15日,，第六屆中國·清豐綠色家居博覽會隆重開幕,。
在這屆博覽會中，退役軍人事務(wù)局從局機關(guān)抽出8名骨干（均為退役軍人）,，分別擔(dān)任本屆博覽會的會展中心組,、接待簽到組、現(xiàn)場引導(dǎo)組,、觀摩服務(wù)組、公交車輛組和后勤保障組等各組組長,。他們充分發(fā)揮吃苦耐勞、能打硬仗的軍人作風(fēng),，用過硬的軍人素質(zhì),，在上下協(xié)調(diào),、左右溝通，處理應(yīng)急,、促進(jìn)服務(wù)等方面為家博會的順利有序開展增添了一道靚麗色彩。
這次博覽會中,，參與各類保障任務(wù)、志愿服務(wù)的退役軍人達(dá)60余人,，退役軍人志愿服務(wù)隊忙碌的身影無處不在，他們牢固樹立大局意識,，在各自崗位上全力以赴，認(rèn)真負(fù)責(zé),，以實際行動貢獻(xiàn)了新時代退役軍人力量,。
●清豐縣自然資源局開展深化素質(zhì)提升年 加強黨的建設(shè)和精神
文明創(chuàng)建“清豐縣—臺前縣結(jié)對互游”活動
為持續(xù)深化能力作風(fēng)建設(shè)“素質(zhì)提升年”向深處走,、向?qū)嵦幾撸?月17日，清豐縣自然資源局組織黨員干部職工開展深化素質(zhì)提升年 加強黨的建設(shè)和精神文明創(chuàng)建“清豐縣—臺前縣結(jié)對互游”活動,。
活動中,，黨員干部職工在瞻仰了“劉鄧大軍強渡黃河紀(jì)念碑”，隨后走進(jìn)紀(jì)念館,，參觀劉鄧大軍渡黃河紀(jì)念館實物，觀看歷史記錄，回顧感受革命前輩解放戰(zhàn)爭時期的艱辛歷程和革命烈士的英雄情懷,，從中接受了思想洗禮,，感悟了初心使命，進(jìn)一步堅定了理想信念,。
過本次活動，黨員干部職工更深刻地感受到今天的幸福生活來之不易,，大家一致表示要以此次參觀學(xué)習(xí)為契機，繼承和弘揚劉鄧大軍強渡黃河的光榮革命傳統(tǒng),，學(xué)習(xí)他們不畏艱險、不怕犧牲的大無畏革命精神,，把愛國熱情轉(zhuǎn)化成勇于擔(dān)當(dāng)、恪盡職守的實際行動,，不忘初心,，砥礪奮進(jìn),，勇毅前行，為清豐縣自然資源事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)新的更大力量,。
●城鎮(zhèn)派出所舉辦“全民反邪教 平安新鄉(xiāng)村”警示教育活動暨反邪教斗爭成果展
6月13日上午，清豐縣公安局城鎮(zhèn)派出所聯(lián)合鎮(zhèn)政府在清豐樂園舉辦了以“全民反邪教,、平安新鄉(xiāng)村”為主題的警示教育活動暨反邪教斗爭成果展。
活動現(xiàn)場,，城鎮(zhèn)派出所設(shè)置了反邪教警示教育展板，民輔警,、警務(wù)助理運用通俗易懂的語言，面對面向群眾講解什么是邪教,，邪教的主要特征等知識,，并以典型案例揭示邪教組織的危害,提醒廣大人民群眾遠(yuǎn)離邪教,、崇尚科學(xué)，對發(fā)現(xiàn)的邪教信息要及時撥打報警電話進(jìn)行舉報?；顒又校瘎?wù)助理自創(chuàng)的《反邪教三句半》,、小品《騙人的“全能神”》節(jié)目更是將本次活動推向了高潮,。
此次活動,，共有警務(wù)助理、平安志愿者及群眾代表等150余人參加活動,，現(xiàn)場張貼反邪教海報、發(fā)放宣傳頁等200余份,， 進(jìn)一步提高了轄區(qū)群眾的反邪能力，營造了崇尚科學(xué)反對邪教的濃厚氛圍,，為平安清豐建設(shè)奠定了基礎(chǔ)。
●清豐縣公安局交警大隊積極參與“安全生產(chǎn)月”宣傳活動
2023年6月是第22個全國“安全生產(chǎn)月”,，為進(jìn)一步抓好交通事故預(yù)防和管控工作，切實提高廣大交通參與者交通安全意識,，清豐縣公安局交警大隊按照縣委縣政府的統(tǒng)一安排部署,，于2023年6月16日上午,，在城區(qū)明月湖廣場參加了安全生產(chǎn)月主題活動。交警大隊緊緊圍繞本次安全生產(chǎn)月主題“遵守安全生產(chǎn)法,，當(dāng)好第一責(zé)任人”,積極宣傳文明交通行為是交通運輸安全生產(chǎn)的必要保障。
活動中,，交警利用設(shè)置交通安全咨詢臺，擺放宣傳展板,、發(fā)放宣傳資料、講解法律法規(guī),、現(xiàn)場解答群眾疑問等形式廣泛宣傳道路交通安全法律法規(guī)及安全出行常識,，向過往群眾宣傳交通安全工作的重要性以及各類交通違法行為的危害性,，提醒群眾自覺遵守交通法律法規(guī)，提高他們的自我保護(hù)意識,自覺維護(hù)交通安全,。
本次活動，交警大隊共向群眾發(fā)放宣傳資料2000余張,，懸掛宣傳標(biāo)語2條，制作展板6塊,，接待咨詢?nèi)罕?00余人次,，進(jìn)一步提升了廣大群眾的交通安全意識和自我防護(hù)能力,，為文明出行、安全出行營造了良好的氛圍,。
●清豐縣郵政分公司團(tuán)支部開展“感恩父愛 郵我同行”主題活動
為全面構(gòu)建服務(wù)鄉(xiāng)村振興郵政模式，樹立幸福生活連接者的品牌定位,，加強人民郵政為人民的服務(wù)宗旨，清豐縣郵政分公司團(tuán)支部以黨建帶團(tuán)建為引領(lǐng),，開展了“服務(wù)鄉(xiāng)村，郵我相伴,，感恩父愛，郵我同行”活動,。
清豐縣郵政分公司團(tuán)支部走進(jìn)韓村鄉(xiāng)蘇二莊小學(xué)和高堡鄉(xiāng)吉村西小學(xué),，在老師的帶領(lǐng)下,，孩子們了解了中國郵票的歷史知識和文化底蘊，并組織孩子們給父親做一份愛心領(lǐng)帶,，“超人”爸爸們，辛苦了,！
活動結(jié)束后,，清豐縣郵政分公司團(tuán)支部給孩子送出遮陽帽和書包，希望通過此次活動讓孩子學(xué)會感恩,，努力學(xué)習(xí),，把課本裝進(jìn)書包，把知識學(xué)進(jìn)大腦,。
●【錦旗背后的故事】娟子：不是清豐的我們也調(diào)解
“太感謝清豐縣娟子工作室了，為我們追回了多年的欠款,，讓我們拿回了自己的血汗錢！”近日,，華龍區(qū)九位村民不顧炎熱天氣專程趕到清豐縣娟子工作室，送來了一面寫著“千里遠(yuǎn)行傳播楓橋經(jīng)驗,，萬分熱情踐行清豐模式”的錦旗,，以表達(dá)心中謝意。
原來,，這九人均是濮陽市華龍區(qū)的農(nóng)民工。兩年多來,，他們一直為討薪奔波,，因為包工頭突然去世,，公司不景氣，數(shù)次上訪討要無果,。前幾天,，他們從濮陽日報看到人民調(diào)解“清豐模式”的相關(guān)報道,，抱著試試看的態(tài)度，撥通了清豐縣聯(lián)調(diào)委娟子工作室的熱線電話,。當(dāng)娟子工作室負(fù)責(zé)人蔡娟聽到對方問“我們不是清豐人,，對方也不是清豐人，你們給不給調(diào)”時,，當(dāng)即回應(yīng)“調(diào),，不是清豐的我們也調(diào)解”。
見到當(dāng)事人后,，蔡娟詳細(xì)了解了事情原委，并立刻撥通欠薪公司新任經(jīng)理盧某的電話,，動之以情,、曉之以理、明之以法,，最終說服他認(rèn)清誠信的重要，新官還得理舊賬,。盧某態(tài)度從強硬逐漸軟化,，最后答應(yīng)配合解決問題,。隨后，他安排公司財務(wù)人員,，現(xiàn)場簽下協(xié)議，同意分兩次兌現(xiàn)所欠的三萬元工資,，并且現(xiàn)場支付一萬元，余款六月底付清,。至此,，一起欠薪糾紛徹底化解,。
此次案件雙方當(dāng)事人都不是清豐人，他們因為人民調(diào)解“清豐模式”慕名而來,，是對清豐調(diào)解品牌的信任。今年以來,，清豐縣聯(lián)調(diào)委已調(diào)處縣外矛盾糾紛6起,。
●關(guān)愛心靈 呵護(hù)成長 | 清豐縣青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）活動（十六）
為切實推動青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）行動這一省定重點民生項目的實施,，提升青少年心理健康素養(yǎng)，防范化解青少年突出安全風(fēng)險隱患,，6月8日,，清豐縣青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）活動走進(jìn)韓村鎮(zhèn)李沙窩村,，心理健康服務(wù)隊喬建華老師為40余名同學(xué)們帶來了一堂生動的心理健康課。
活動中,，喬老師帶領(lǐng)同學(xué)們來到室外，放飛心情,，全身心的投入到游戲互動中,，在與快樂同行的過程中減壓賦能,，擁有了抵抗壓力的能力和勇氣?；顒雍螅瑔汤蠋煘榱羰厍嗌倌赀M(jìn)行了心理輔導(dǎo),。
下一步，團(tuán)縣委將持續(xù)加大工作力度,，壯大心理咨詢師、志愿者等心理健康服務(wù)隊伍,，大力開展青少年心理健康教育，積極構(gòu)建家庭,、學(xué)校、社會“三位一體”心理維護(hù)體系,，切實為青少年辦實事，辦好事,，使青少年健康成長。
●關(guān)愛心靈 呵護(hù)成長 | 清豐縣青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）活動（十七）
為切實推動青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）行動這一省定重點民生項目的實施,，提升青少年心理健康素養(yǎng),，防范化解青少年突出安全風(fēng)險隱患,，6月9日，清豐縣青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）活動走進(jìn)城南街道書香社區(qū),，心理健康服務(wù)隊董玉紅老師為30余名同學(xué)們帶來了一堂生動的心理健康課。
活動中,，董老師通過做手工互動的形式，帶領(lǐng)同學(xué)們在與快樂同行的過程中減壓賦能,，擁有了抵抗壓力的能力和勇氣。
下一步,，團(tuán)縣委將持續(xù)加大工作力度,，壯大心理咨詢師、志愿者等心理健康服務(wù)隊伍,，大力開展青少年心理健康教育，積極構(gòu)建家庭,、學(xué)校,、社會“三位一體”心理維護(hù)體系,，切實為青少年辦實事，辦好事,，使青少年健康成長,。
●關(guān)愛心靈 呵護(hù)成長 | 清豐縣青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）活動（十九）
為切實推動青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）行動這一省定重點民生項目的實施,，提升青少年心理健康素養(yǎng)，防范化解青少年突出安全風(fēng)險隱患,，6月11日，清豐縣青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）活動走進(jìn)城西街道盛豐社區(qū),，心理健康服務(wù)隊武利霞老師為30余名同學(xué)們帶來了一堂生動的心理健康課。
活動中,，武老師借助氣球,，帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡耐度氲接螒蚧又校谂c快樂同行的過程中減壓賦能,，擁有了抵抗壓力的能力和勇氣。
下一步,，團(tuán)縣委將持續(xù)加大工作力度，壯大心理咨詢師,、志愿者等心理健康服務(wù)隊伍，大力開展青少年心理健康教育,，積極構(gòu)建家庭、學(xué)校,、社會“三位一體”心理維護(hù)體系，切實為青少年辦實事,，辦好事,，使青少年健康成長。
●關(guān)愛心靈 呵護(hù)成長 | 清豐縣青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）活動（二十）
為切實推動青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）行動這一省定重點民生項目的實施,，提升青少年心理健康素養(yǎng),，防范化解青少年突出安全風(fēng)險隱患,，6月12日，清豐縣青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）活動走進(jìn)馬村鄉(xiāng),，心理健康服務(wù)隊喬建華老師為40余名同學(xué)們帶來了一堂生動的心理健康課。
此次活動以“放飛夢想,，快樂成長”為主題，圍繞“了解自己,、設(shè)立目標(biāo),、對自己負(fù)責(zé),、陽光心態(tài)，換位思考,、良好人際關(guān)系,、鍛煉身體”六個方面,，幫助學(xué)生正確評估自己，設(shè)立明確的奮斗目標(biāo),，擁有偉大夢想；建立樂觀積極心態(tài),，如何建立良好的人際關(guān)系,；并以上臺活動的方式讓學(xué)生認(rèn)識到鍛煉身體的重要性,，展現(xiàn)學(xué)生的朝氣活力?；顒蝇F(xiàn)場氣氛輕松，學(xué)生積極參與互動,。
下一步，團(tuán)縣委將持續(xù)加大工作力度,，壯大心理咨詢師、志愿者等心理健康服務(wù)隊伍,，大力開展青少年心理健康教育,，積極構(gòu)建家庭,、學(xué)校、社會“三位一體”心理維護(hù)體系,，切實為青少年辦實事,，辦好事,，使青少年健康成長。
●父愛如山 伴我成長——清豐縣幸福路小學(xué)父親節(jié)主題教育活動
父親是一棵樹,，遮擋風(fēng)雪和嚴(yán)寒；父親是一座山，胸懷寬廣送溫暖,。在父親節(jié)來臨之際,，清豐縣幸福路小學(xué)于6月12日開展“父愛如山,，伴我成長”主題活動，旨在以此次活動為教育契機,，對小學(xué)生開展感恩教育,，繼承和發(fā)揚中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，將感恩之心植入學(xué)生心田,，培養(yǎng)孩子們擁有一顆知恩、惜恩,、感恩、報恩之心,。
此次父親節(jié)主題教育活動的開展，不僅讓學(xué)生了解父親之愛,，也讓學(xué)生學(xué)會了理解父親、關(guān)心父親,，這對于學(xué)生的心靈成長有著巨大的鼓舞,。相信他們今后會將這份孝心繼續(xù)下去,，并在學(xué)習(xí)生活中成長為更好的自己,。
〖溫馨提醒〗
●“粽”享文明,，咱濮陽的端午將這樣過！
一,、誦讀中華經(jīng)典和紅色經(jīng)典，過愛國端午
以機關(guān),、企事業(yè)單位、學(xué)校、社區(qū)為重點,，通過舉辦“我們的節(jié)日·端午”詩會,、歌會、經(jīng)典誦讀等活動,，吟誦屈原詩歌、中華歷代經(jīng)典愛國主義詩篇,、描繪新中國建設(shè)新成就的詩詞等,，掀起緬懷屈原愛國主義精神,、歌頌和諧盛世的熱潮，吸引廣大青少年學(xué)生廣泛參與,，感受優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,，增強愛國主義情感,。
二、開展志愿服務(wù)活動,，過愛心端午
以關(guān)愛他人、關(guān)愛社會,、關(guān)愛自然志愿服務(wù)活動為載體,，以空巢老人,、留守兒童、農(nóng)民工,、殘疾人,、特困家庭,、貧困道德模范和身邊好人等為重點，組織廣大群眾,、志愿者在節(jié)日期間大力開展送粽子、送溫暖等慰問活動,，弘揚社會新風(fēng),，促進(jìn)社會和諧。
三,、凈化美化環(huán)境，過衛(wèi)生端午
組織發(fā)動廣大干部群眾,、社區(qū)居民、學(xué)生,、志愿者清潔公共場所、背街小巷和城鄉(xiāng)接合部的衛(wèi)生死角,，組織志愿者在公共場所、重點街道和路段,，對隨地吐痰、亂扔廢棄物等有損市容環(huán)境衛(wèi)生的不文明行為進(jìn)行勸阻和教育,，增強人們生態(tài)文明意識，創(chuàng)造整潔優(yōu)美城鄉(xiāng)環(huán)境,。
四,、開展節(jié)日民俗和文化娛樂,，過文化端午
各地各單位按照貼近實際、貼近生活,、貼近群眾的原則,，探索和挖掘端午節(jié)的深厚文化內(nèi)涵,，設(shè)計方便群眾參與的活動項目，創(chuàng)新開展端午節(jié)文化講座,、環(huán)湖健步走等活動。同時,，注重與本地非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳承保護(hù)相結(jié)合，積極打造傳統(tǒng)節(jié)日文化活動品牌,。
五,、講文明樹新風(fēng)，過文明端午
以除舊布新為重點,，組織健康教育專家和醫(yī)務(wù)工作者深入基層，普及日常衛(wèi)生保健知識,。組織開展文明服務(wù),、文明執(zhí)法、文明經(jīng)營,、文明交通、文明旅游,、文明餐桌等六文明宣傳教育活動，制作刊播傳承弘揚傳統(tǒng)文化的公益廣告,，大力弘揚文明和諧,、喜慶節(jié)儉的過節(jié)理念,，積極引導(dǎo)廣大市民踐行行為規(guī)范、爭做文明使者,。
●好的人生,，是靜得下心,、沉得住氣、轉(zhuǎn)得了彎
一,、靜得下心
靜,，是一種遇事不驚,、內(nèi)心篤定的心態(tài)。如果我們內(nèi)心安寧,，所見皆是美好；若浮躁張揚,，煩惱和憂愁也會多起來,。一顆躁動的心，托不起歲月的厚重,。凡能成大事的人,，都懂得在內(nèi)心修養(yǎng)靜氣。有人說,，靜而后能安，安而后能慮,，慮而后能行,。一個人只有靜下來,，聆聽自己的內(nèi)心，平靜地思考,，才能認(rèn)清自己,，知道自己面臨的是什么,、應(yīng)該做什么。不管來日是風(fēng)雨還是驕陽,，我們需要的是不慌不忙,、不驕不躁,、從容不迫，以一種優(yōu)雅的姿態(tài),，自信且積極地去面對人生的起起伏伏。
二,、沉得住氣
有本事的人,，往往都有超乎常人的意志力,。碰到艱難困苦，他們能穩(wěn)得住心,、沉得住氣,，等到機會來臨便能一把抓住,、扭轉(zhuǎn)乾坤。沉得住氣,，是一種格局,、一種追求，更是一種耐力,。格局遠(yuǎn)大的人,，總是不徐不疾地不斷去豐滿自己的羽翼,。他們懂得不過多抱怨，也不過分焦慮,，一步一步地鋪就通往夢想的道路,。生活中坎坷和壓力在所難免,，我們要懂得等待時機，厚積薄發(fā),。只有養(yǎng)得根深,，才能枝繁葉茂,；只有沉得住氣，未來才有無限可能,。
三,、轉(zhuǎn)得了彎
生活中,，很多問題不是只有一種解決方法。當(dāng)用老辦法解決不了的時候,，不妨轉(zhuǎn)換下思考方式，換個方向再試一試,，說不定就能看到新的希望,。轉(zhuǎn)得了彎,，是一種人生智慧。陷入死胡同的時候,，我們要敢于嘗試,、另辟蹊徑，每一次巧妙的轉(zhuǎn)彎,，都可能開拓新的局面,、帶來新的機遇。人生漫漫,，遇到走不通的路,，不妨調(diào)整方向,、及時轉(zhuǎn)彎,，也許會看到更美的風(fēng)景,。
往后的日子,，愿我們一直保持沉穩(wěn)的心境，懷有靈活的思維,，身具前進(jìn)的勇氣,，活出更好的人生,。
●預(yù)防溺水安全知識，請一定牢記在心,！
一,、會游泳就不會溺水?
慘痛的溺水事故往往是因為疏忽大意造成的，水下非常危險,，水草、淤泥.碎石塊,、漩渦等都可能導(dǎo)致溺水事故發(fā)生,。此外，疲勞,、生病,、抽筋等也可能會讓你陷入危險當(dāng)中,。
二、溺水后會大聲呼喊?
緊張感會導(dǎo)致溺水者無法大聲呼喊大聲呼喊反而會嗆水,。溺水后一定要保持冷靜，盡可能讓身體浮在水面,，尤其是頭部要向上仰,，保持呼吸。
三,、帶上游泳圈就能“保命” ?
充氣式塑料游泳圈只在其浮力和材質(zhì)厚度方面有相關(guān)的規(guī)定，本質(zhì)上是玩具,，不能在游泳時有效地保證使用者的安全,。
四,、倒背控水真的靠譜?
一般情況下肺部是未吸入水的,，有的話也是很少，完全沒有必要控水相反,，控水消耗的時間會錯過黃金救援時間。
五,、手拉手能救上溺水音?
手拉手救人又稱“人鏈救人”，這種救人方法是非常不可取的,，也是死亡率最高的一種，往往會因為一人或者多人體力不支造成溺亡,。
六、溺水不超過1小時能救活?
一般情況下,，溺水者的黃金救援時間為4分鐘，長時間的溺水者未進(jìn)行施救,，會造成呼吸困難,、腦部缺氧,，甚至心跳停止，嚴(yán)重導(dǎo)致腦死亡,。
容易導(dǎo)致溺水的行為
撿拾,、抓魚蝦,。盲目下水或盲目施救。未充分熱身。野泳,。玩水時嬉戲打鬧,。其他身體原因等,。
如何鑒別溺水？
真實的溺水是無聲,、快速的,，而非“使勁撲騰、大聲呼救”,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在水中出現(xiàn)以下跡象時，家長就要提高警惕了,。
1.突然安靜無聲,，嘴沒入水中,。
2.手臂可能前伸，但無法劃水向他人移動,。
3.在水中直立,、不能踢腿,，往往掙扎20-30秒之后沉下去。
4.眼神呆滯或是閉著眼睛,，頭發(fā)可能蓋在額頭或眼睛上,。
5.可能會頭后仰,，嘴巴張開，有的孩子頭可能前傾,。
6.看起來像在抬頭看天空,、岸際,、泳池邊或碼頭。如詢問無反應(yīng),、眼神渙散,，就需要立刻伸出援手。
未成年人如何救援,？
1.碰到有人溺水，第一時間要大聲呼叫,，找大人幫忙,，同時撥打110報警,。如果有多個同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助,。沒能救上來同伴,，也千萬不要有心理壓力,，更不能因害怕而隱瞞事實從而導(dǎo)致沒有及時報警或讓大人知道,，耽誤了寶貴的救授時間。
2.尋找身邊的漂浮物拋向溺水者,，如救生圈,、木板等,；如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者,。
3.尋找竹竿,、樹枝等遞給落水者,，也可以把衣服打成繩結(jié)拋給落水者，救人時要趴在地上降低重心,，以免被拉入水中。
4.不能直接跳下水施救,。未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者,，千萬不能下水救人,，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。
5.不能手拉手施救。落水者力大無比,，稍不留神就會被落水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇,。
溺水了如何自救？
1.不要驚慌,。不會游泳者,，對水有極大的恐懼,，拼命掙扎或?qū)⑹稚吓e會使身體下沉；溺水后需冷靜,，首先要把鞋蹬掉，等待救援,，不要慌亂,；若身邊有漂浮物則一定要抓緊,，同時如果周圍有人應(yīng)立即求救。
2.放松身體,。如果周圍無人,，要盡量放松全身,，嘗試讓自己采取仰臥位，使頭部向后,、口鼻部可露出水面呼吸,，雙手和雙腿有規(guī)律地拂水，不要驚慌,，保存體力，等待救援,。
●注意,！這5個時刻不適宜洗澡,，“最佳時長”是……
夏天出汗多,，洗澡的頻次可能也有所增加。用什么樣的水溫洗澡,，血管、心臟,、皮膚都受傷,？冷水澡的降溫效果其實不如溫水澡？洗澡的“最佳時長”是什么,？
一、冷水澡的降溫效果不如溫水澡
天氣炎熱時,，人比較容易流汗,，此時的皮膚毛細(xì)血管屬于擴張狀態(tài)，如果突然洗冷水澡,，會刺激血管收縮，引起出汗不暢,、心悸,、頭痛等不適。尤其是中老年人,，以及有冠心病、高血壓,、中風(fēng)病史和心律失常的人群，應(yīng)盡量避免在夏天洗冷水澡,。這種“驟冷刺激”對身體而言,，是另外一種負(fù)擔(dān)。如果只是為了降溫,，冷水澡的效果其實不如溫水澡,。這是因為冷水澡會給身體一種“環(huán)境變冷了”的假象，讓身體產(chǎn)熱增加,、散熱減少,，因此冷水澡并不比溫水澡更降溫。
即使是看起來十分健康的人士,，也可能在外界誘因下觸發(fā)身體隱藏的疾病隱患，所以洗冷水澡時要多加注意,，盡量采取循序漸進(jìn)的方式,。一般來說,，可以先用冷水拍打四肢，再用冷水浸濕毛巾擦拭前胸和后背,，最后將冷水淋濕全身，如感到寒冷,，應(yīng)縮短淋浴時間或升高水溫,。
注意：無論是哪類人群，在劇烈運動過后,，都不宜立刻洗冷水澡,。
二,、洗澡水溫越高越好嗎,？
對于有高血壓,、動脈硬化、冠心病等慢性病的人群來說,，洗澡水溫度過高也是有風(fēng)險的,。隨著熱水沖洗，全身毛細(xì)血管擴張,，大量血液涌向體表,，心,、腦等重要器官的血液相對減少，有可能誘發(fā)心腦血管意外,。綜上所述,，洗澡時水溫既不宜過高也不宜過冷，一般控制在38°C~40°C比較適宜,。
三、5個時刻不適宜洗澡
1,、高強度體力或腦力活動后：劇烈運動后,，血液循環(huán)處于活躍狀態(tài),，立刻洗澡會加重心臟和血管的負(fù)擔(dān)，尤其不宜洗冷水澡,。
2,、吃飽或空腹時：吃飽后,，體內(nèi)血液主要集中在消化系統(tǒng),，這時洗澡，周圍血管擴張,，可能造成消化系統(tǒng)血液循環(huán)相對減少,，易導(dǎo)致消化不良?？崭箷r，體內(nèi)血糖水平相對較低,，洗澡讓流向皮膚組織的血液增加,，供應(yīng)腦部的血液量減少,，可能導(dǎo)致暈倒等意外發(fā)生。
3,、喝酒之后：醉酒會影響人的平衡感,，在濕滑的浴室里容易跌倒。
4,、低血壓或低血糖時：在低血壓、低血糖的時候,，或者人極度疲勞時洗澡,，易因為缺氧導(dǎo)致眩暈或休克。就算一定要洗，也不要在浴室停留過久,，注意浴室適當(dāng)通風(fēng),，增加氧含量。
5,、睡覺之前：剛洗完澡時，人體會稍微興奮一些,，不容易馬上睡著,，所以不要臨睡前再去洗澡。據(jù)《睡眠醫(yī)學(xué)評論》雜志發(fā)表的一項研究顯示,，在睡覺前1-2小時洗澡,，可以加快入睡速度。
四,、洗澡有“最佳時長”
洗澡沒有所謂的“最佳時間”,，不是說早上洗澡更好還是晚上洗澡更好,，因為從科學(xué)角度看，并沒有一定要什么時候洗澡的說法,，但洗澡可是有“最佳時長”的,。一般情況下，淋浴10-15分鐘是足夠的,，就算要泡澡，最好也不要超過20分鐘,。
洗澡時間長,，人容易感到疲勞，易引起心臟缺血,、缺氧等。
★偉大建黨精神
堅持真理 堅守理想
踐行初心 擔(dān)當(dāng)使命
不怕犧牲 英勇斗爭
對黨忠誠 不負(fù)人民
★黨史學(xué)習(xí)教育
學(xué)史明理 學(xué)史增信
學(xué)史崇德 學(xué)史力行
★社會主義核心價值觀
富強 民主 文明 和諧
自由 平等 公正 法治
愛國 敬業(yè) 誠信 友善
編 輯：唐亞靜
統(tǒng) 籌：楊 郁
審 核：任宏進(jìn) 潘帥謙 程麗娜
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