〓本期導(dǎo)讀〓
◆縣委副書記、縣長趙丹深入行政服務(wù)大廳調(diào)研指導(dǎo)工作
★學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想
★學(xué)思想 強(qiáng)黨性 重實(shí)踐 建新功
★深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神
★踔厲奮發(fā) 勇毅前行 團(tuán)結(jié)奮斗 同心共圓中國夢
★奮進(jìn)新征程 建功新時(shí)代
★新時(shí)代濮陽精神：守正創(chuàng)新 厚德自強(qiáng) 吃虧奉獻(xiàn) 勇毅擔(dān)當(dāng)
★一個(gè)融合：強(qiáng)力推進(jìn)濮清一體化融合
★四個(gè)強(qiáng)縣：綠色家居強(qiáng)縣 現(xiàn)代農(nóng)業(yè)強(qiáng)縣 商貿(mào)物流強(qiáng)縣 新興產(chǎn)業(yè)強(qiáng)縣
★四個(gè)清豐：創(chuàng)新清豐 生態(tài)清豐 孝道清豐 富裕清豐
★一區(qū)兩園：先進(jìn)制造業(yè)開發(fā)區(qū) 六塔工業(yè)園 馬莊橋柳格現(xiàn)代商貿(mào)物流園
★六有工作法：有臺(tái)賬 有安排 有督查 有驗(yàn)收 有回音 有獎(jiǎng)懲
★“五星”支部創(chuàng)建：支部過硬星 產(chǎn)業(yè)興旺星 生態(tài)宜居星 平安法治星 文明幸福星
★創(chuàng)建文明城市 共建文明家園 爭做文明市民 同創(chuàng)美好未來
★學(xué)百年黨史 強(qiáng)擔(dān)當(dāng)使命
★關(guān)愛你我他（她) 溫暖千萬家
〖要聞簡報(bào)〗
●縣委副書記,、縣長趙丹深入行政服務(wù)大廳調(diào)研指導(dǎo)工作
6月24日,，縣委副書記、縣長趙丹深入到行政服務(wù)大廳調(diào)研指導(dǎo)工作,，縣政府辦,、財(cái)政局,、督查局、行政服務(wù)中心,、房產(chǎn)中心等單位負(fù)責(zé)同志參加,。
趙丹一行實(shí)地察看了行政服務(wù)大廳服務(wù)窗口，詳細(xì)了解契稅繳納情況,，與辦理契稅工作人員,、辦稅群眾進(jìn)行親切交流。
趙丹強(qiáng)調(diào),，行政服務(wù)大廳是服務(wù)企業(yè),、群眾的“最后一公里”，是提高行政效能,、優(yōu)化營商環(huán)境的重要抓手,。縣稅務(wù)局,、房產(chǎn)中心要簡化,、提速契稅辦理流程，縮短業(yè)務(wù)辦理所需時(shí)間,；同時(shí)適時(shí)啟用網(wǎng)上繳納渠道,，讓群眾少跑腿、讓數(shù)據(jù)多跑路,?？h行政服務(wù)中心要在提高服務(wù)形象和服務(wù)質(zhì)量上下功夫，優(yōu)化窗口布局,，提升服務(wù)效率,，真正實(shí)現(xiàn)“一網(wǎng)通辦”“一次辦妥”，給群眾,、企業(yè)提供更加便利高效的服務(wù),。
〖綜合新聞〗
●清豐：交警護(hù)送患兒就醫(yī) 家屬致謝贈(zèng)送錦旗
近日，清豐交警在清豐縣政通大道與朝陽路交叉口執(zhí)勤時(shí),，接到一對夫妻求助,，稱他們的孩子血小板急劇降低，十分危險(xiǎn),，求助執(zhí)勤交警開道送往醫(yī)院就醫(yī),。
執(zhí)勤民警了解情況后，立即駕駛警車為其車輛開道,，在保證安全的前提下,，一路爭分奪秒,，采用喊話器提醒周圍車輛讓行,，并在沿線執(zhí)勤民警的幫助下,，為求助車輛打開了一條綠色通道。原本需要40分鐘的路程,，執(zhí)勤交警僅用了20分鐘就將患者護(hù)送到了濮陽市油田總醫(yī)院,，為患者爭取到寶貴的救治時(shí)間。
患者家屬 馬紅偉：
“后情況比較危險(xiǎn),，在去市油田職工醫(yī)院就醫(yī)途中,，路過交警執(zhí)勤點(diǎn)求助咱清豐公安交警，安排執(zhí)勤人員,，就是警車帶領(lǐng)我們順利到達(dá)職工醫(yī)院,，孩子得到了及時(shí)的救助，對咱清豐公安交警特別表示感謝”,。
由于送醫(yī)及時(shí),，患者目前已經(jīng)出院，患者家屬為向交警表達(dá)感謝,，特意贈(zèng)送寫有“感謝人民好警察,，危難時(shí)刻保平安”的錦旗，表達(dá)對清豐公安交警危急之時(shí)熱心救助的感激之情,。
清豐縣公安局交警大隊(duì)鐵騎隊(duì)隊(duì)長 李訓(xùn)周：
“群眾的錦旗是對我們工作的肯定,，在群眾遇到困難時(shí)我們就應(yīng)該幫助，這是我們應(yīng)該做的”,。
●我市出臺(tái)常態(tài)管理措施 守牢安全生產(chǎn)底線
我市日前出臺(tái)《濮陽市安全生產(chǎn)常態(tài)管理措施》,，守牢安全生產(chǎn)底線，護(hù)航高質(zhì)量發(fā)展,。
《措施》共7個(gè)部分36條,，分別從落實(shí)黨委政府領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任、部門監(jiān)管責(zé)任,、企業(yè)主體責(zé)任的角度,，監(jiān)管人員和技術(shù)支撐手段方面，以及考核獎(jiǎng)懲角度,，細(xì)化并明確了安全生產(chǎn)常態(tài)化管理中應(yīng)采取的措施,，確保把安全生產(chǎn)各項(xiàng)政策要求、預(yù)防措施落實(shí)到“最后一米”,。
加強(qiáng)行業(yè)監(jiān)管,，壓實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任?！洞胧访鞔_規(guī)定,，負(fù)有安全生產(chǎn)監(jiān)管職責(zé)的部門和行業(yè)管理部門要對照安全生產(chǎn)職責(zé)清單，對分管行業(yè)領(lǐng)域，建立健全集人防,、物防,、技防于一體的常態(tài)長效安全監(jiān)管機(jī)制，具體明確“做什么”“誰來做”“怎么推進(jìn)”“怎么考核獎(jiǎng)懲”,，強(qiáng)化實(shí)施和考核,。在企業(yè)主體責(zé)任方面，《措施》明確要求,，要落實(shí)第一責(zé)任人責(zé)任,，強(qiáng)化人才培養(yǎng)，加大安全生產(chǎn)投入力度,，實(shí)行設(shè)施設(shè)備全生命周期安全管理,，推進(jìn)運(yùn)用安全生產(chǎn)信息化管理平臺(tái)建設(shè)等。
加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè),，提升安全監(jiān)管能力,。《措施》指出,，要配強(qiáng)安全監(jiān)管力量,，加強(qiáng)監(jiān)管隊(duì)伍培訓(xùn)，并推動(dòng)考取注冊安全工程師資格制度實(shí)施,。各級各部門要通過購買技術(shù)服務(wù),，由第三方機(jī)構(gòu)每季度至少開展一輪安全檢查。同時(shí),，加強(qiáng)安全智庫建設(shè),，建立8至10人的安全生產(chǎn)專家咨詢委員會(huì)，對我市安全生產(chǎn)重大事項(xiàng)進(jìn)行分析論證,。
加強(qiáng)獎(jiǎng)懲制度,，強(qiáng)化安全制度建設(shè)?！洞胧芬?，要強(qiáng)化安全生產(chǎn)考核獎(jiǎng)懲，實(shí)行月通報(bào),、季度考評排名,、年度總評制度，健全和落實(shí)安全生產(chǎn)督辦,、安全生產(chǎn)提醒制度,，實(shí)行上級表揚(yáng)加分、批評減分制度,，健全和落實(shí)領(lǐng)導(dǎo)批示制度等,。
●走進(jìn)黨史：清豐大事記（1949-1978）之十六--1964年
2月，《人民日報(bào)》發(fā)表《大寨之路》的報(bào)道，介紹當(dāng)時(shí)山西省昔陽縣大寨大隊(duì)在貧脊的山梁上,，艱苦奮斗,，發(fā)展生產(chǎn)的事跡。清豐縣根據(jù)上級指示,，在全縣農(nóng)村掀起了農(nóng)業(yè)學(xué)大寨運(yùn)動(dòng)。
春,，遵照地委指示,，縣委組織訓(xùn)練了縣、社,、大小隊(duì)宣傳工作骨干36659名,，向全縣廣大群眾宣讀、解釋中央關(guān)于社會(huì)主義教育運(yùn)動(dòng)的兩個(gè)文件（即前后兩個(gè)十條）,。通過貫徹中央文件,，結(jié)合開展“四清”（清政治、清經(jīng)濟(jì),、清組織,、清思想），調(diào)整了生產(chǎn)小隊(duì),，提高了群眾覺悟,，調(diào)動(dòng)了廣大干部的積極性，推動(dòng)了各項(xiàng)工作,。
5月26日,，建立清豐縣人口普查領(lǐng)導(dǎo)小組和辦公室，全縣抽調(diào)干部157人,，經(jīng)過訓(xùn)練,，于6月27日入村，全面開始第二次人口普查,。6月30日全縣第二次人口普查工作勝利結(jié)束,。經(jīng)這次普查，全縣實(shí)有人口378345人,，其中男186471人,，女191874人。
6月,，清豐縣“五反”（反對官僚主義,、反對分散主義、反對鋪張浪費(fèi),、反對貪污盜竊,、反對投機(jī)倒把）運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組成立。
8月23日至9月2日，縣委召開常委擴(kuò)大會(huì)議,，傳達(dá)毛主席,、劉少奇、彭真在中央工作會(huì)議上的講話和省委三級干部會(huì)議精神,。會(huì)議著重討論了當(dāng)前階級斗爭形勢,、地方黨委抓軍事、干部隊(duì)伍革命化和培養(yǎng)革命事業(yè)接班人等問題,。9月7日,，召開三級干部會(huì)議，傳達(dá)貫徹了這次擴(kuò)大會(huì)議精神,。
10月,，我縣抽調(diào)754名黨政干部（其中社會(huì)青年143人），參加安陽地委組織的社會(huì)主義教育工作團(tuán)（即四清工作隊(duì)）,，由縣委第一書記劉民生帶隊(duì),，在安陽集訓(xùn)后，12月5日前往?？h小河公社開展社會(huì)主義教育運(yùn)動(dòng),。1956年秋后，又到安陽縣參加“四清”,，直至1966年文化大革命開始,。
10月，國務(wù)院副總理李先念由河南省副書記史向生,、安陽地委書記崔光華陪同,，來高堡公社東吉村、殷莊視察打機(jī)井工作,，對本縣的農(nóng)田水利建設(shè)給予肯定和鼓勵(lì),。
12月17日—20日，縣委召開擴(kuò)大會(huì)議,，部署“大小四清”運(yùn)動(dòng),。嗣后，各公社分別召開了三級干部會(huì)和貧下中農(nóng)代表會(huì),，運(yùn)動(dòng)展開,，至次年2月底，運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束,。“小四清”,、“大四清”運(yùn)動(dòng)對清理農(nóng)村經(jīng)濟(jì)管理方面的問題起了一定作用，但由于“左”的思想影響,，造成了斗爭的擴(kuò)大化,，使不少基層干部受了委屈,。
12月21日－31日，按照縣委《關(guān)于放手發(fā)動(dòng)群眾開展“小四清”運(yùn)動(dòng)的意見》,，各公社分別召開了有貧下中農(nóng)代表參加的三級干部會(huì)議,，共到會(huì)13431人。會(huì)上,，對開展“小四清”運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了發(fā)動(dòng),，號召犯有錯(cuò)誤的干部在會(huì)上主動(dòng)“洗手、洗澡”,、“放包袱”,，進(jìn)行經(jīng)濟(jì)退賠。并開始了群眾性的檢舉揭發(fā),。
〖溫馨提醒〗
●河南高考成績查詢時(shí)間公布,，有疑問,，這樣復(fù)查
高考結(jié)束,，查分、填報(bào)志愿是考生和家長們最關(guān)心的話題,。河南省高考成績將于6月25日零時(shí)對考生開放查詢通道,，6月26日開始填報(bào)志愿，屆時(shí),，考生可在網(wǎng)上查分并填報(bào)志愿,。
6月25日，河南省教育考試院將通過普通高招考生服務(wù)平臺(tái)只讀郵件向考生發(fā)送電子成績單,。屆時(shí),，考生還可以登錄河南省教育考試院、河南招生考試信息網(wǎng)等教育招生系統(tǒng)發(fā)布的官方網(wǎng)站查詢本人的高考成績,。
考生對本人成績有疑問并要求復(fù)查的,，可以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到報(bào)考所在地縣（市、區(qū)）招生考試機(jī)構(gòu)登記申請成績復(fù)核,。復(fù)核主要檢查答題卡信息是否與考生本人一致,、是否漏評、小題得分是否漏統(tǒng),、各小題得分合成后是否存在差錯(cuò),，以及是否與公布的考生成績一致，不復(fù)核評分寬嚴(yán),。
一,、考生志愿在網(wǎng)上填報(bào)，分三次進(jìn)行：
1.6月26日8:00—28日18:00,。
填報(bào)：軍隊(duì)招飛,、本科提前批(公安,、司法專科隨該批),、國家專項(xiàng)計(jì)劃本科批,、藝術(shù)本科提前批、專升本,、對口招生(本,、專科)志愿,；
2.6月30日8:00—7月2日18:00,。
填報(bào)：藝術(shù)本科A段、藝術(shù)本科B段,、特殊類型招生,、本科一批、地方專項(xiàng)計(jì)劃本科批,、本科二批志愿,；
3.7月4日8:00—6日18:00。
填報(bào)：?？铺崆芭透呗毟邔Ｅ驹?。
二、志愿填報(bào)允許2次修改
考生要妥善保管自己的密碼,，不要把密碼透露給他人,，更不要讓他人代替填報(bào)志愿。
如忘記密碼,，可利用河南省普通高校招生考生服務(wù)平臺(tái)的“忘記密碼”功能進(jìn)行密碼重置,，無法重置的，本人可持準(zhǔn)考證和身份證到報(bào)名所在地的招辦重置,?？忌仨氃谝?guī)定時(shí)間內(nèi)嚴(yán)格按要求和規(guī)定程序完成志愿填報(bào)并保存，在規(guī)定的截止期前允許有2次修改,，以網(wǎng)上最后一次保存的志愿為準(zhǔn),，填報(bào)截止后將無法更改，不予補(bǔ)報(bào),?？忌W(wǎng)上填報(bào)志愿后，即視為與高校之間的志愿約定生效,，錄取時(shí)不得擅自放棄;考生確認(rèn)后的志愿信息任何人不得改動(dòng),，否則，將依法依紀(jì)嚴(yán)肅追究有關(guān)人員的責(zé)任,?？h區(qū)招生考試機(jī)構(gòu)依據(jù)考生網(wǎng)上保存的志愿信息打印出志愿表并加蓋公章后存入考生檔案,。
錄取結(jié)果可在本人網(wǎng)上志愿填報(bào)系統(tǒng)中進(jìn)行查詢，也可持準(zhǔn)考證到市,、縣區(qū)招辦招生考試綜合服務(wù)大廳查詢,，同時(shí)招生院校網(wǎng)站也會(huì)公布錄取結(jié)果，方便報(bào)有志愿被錄取的考生查詢,。
●高溫天氣,，注意防暑降溫
持續(xù)高溫天氣，可能對戶外作業(yè)活動(dòng),、身體健康等帶來不利影響,。溫馨提醒大家：
1.高溫天氣作業(yè)要做好安全防護(hù)及防暑降溫措施；
2.合理調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,，謹(jǐn)防空調(diào)病,、心腦血管和消化道等疾病,；
3.高溫可能引發(fā)車輛爆胎自燃,，容易致使路面出現(xiàn)車轍擁包，提醒駕乘人員要注意防暑降溫,，注意輪胎養(yǎng)護(hù),，防爆胎爆燃,；
4.高溫在農(nóng)業(yè)上會(huì)加快河南北部,、中東部土壤失墑，影響秋作物出苗及苗期生長,，建議缺墑地塊避開高溫時(shí)段適量灌溉補(bǔ)墑,，已出苗地塊及時(shí)做好查苗補(bǔ)種。
防暑降溫救命妙招：
1.飲水方面：夏季人體失水較多,，不能等渴了再喝水,，另外，微量元素會(huì)隨著水分的蒸發(fā)被帶走,，注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì),。酒精性飲料和高糖飲料在高溫時(shí)不宜飲用。
2.食物方面：要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),，如魚,、肉、蛋,、奶和豆類,，還應(yīng)多吃些新鮮蔬果，如西紅柿,、西瓜,、苦瓜等,。少吃高油高脂食物，多吃水果,、蔬菜,。
3.電器方面：高溫期間，應(yīng)開啟空調(diào),，但溫度不宜過低,。在空調(diào)環(huán)境中生活、工作,，每天應(yīng)抽一定時(shí)間到室外活動(dòng),，進(jìn)行耐熱鍛煉，避免得“空調(diào)病”,。
4.外出方面：出門做好防曬,，并配備防暑降溫藥：如藿香正氣水等，外出時(shí)衣服盡量選用棉,、麻,、絲類的織物及時(shí)散熱。外出應(yīng)盡量避開正午前后時(shí)段,，可以戴寬檐帽,、墨鏡或使用遮陽傘。戶外活動(dòng)應(yīng)盡量選擇在陰涼處進(jìn)行,，可以喝一些運(yùn)動(dòng)型飲料,，幫助補(bǔ)充因出汗流失的鹽分和礦物質(zhì)。
●夏季燃?xì)獍踩R(shí)
夏季歷來都是燃?xì)馐鹿实亩喟l(fā)季節(jié),，炎炎夏日,，燃?xì)獍踩f不可忽視！用氣安全一定要注意以下這八點(diǎn)
1.用戶應(yīng)當(dāng)選購標(biāo)注有“GB16410-2020”國家標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)志,、與氣源相適配,、具有熄火保護(hù)功能的燃?xì)馊紵骶撸蝗細(xì)馊紵骶呤褂媚晗薏粦?yīng)超過8年,。
2.燃?xì)獗趻鞝t,、熱水器嚴(yán)禁安裝在浴室內(nèi)，排煙管應(yīng)連接緊密,，并伸出墻外壁10厘米,，不得有障礙物堵塞。
3.使用燃?xì)鈺r(shí)要打開門窗通風(fēng)換氣,，保持室內(nèi)空氣流通,。
4.燃?xì)馐褂猛戤吅髴?yīng)關(guān)閉灶前閥，長期外出應(yīng)關(guān)閉表前閥,。
5.燃?xì)饽z管長度不應(yīng)超過2米,，并確保接口連接牢固,；燃?xì)饽z管要定期更換，發(fā)現(xiàn)老化破損及時(shí)更換,；可用肥皂水涂抹在膠管接口處試漏,，如有氣泡冒出則為漏氣。
6.嚴(yán)禁私拆,、私改燃?xì)庠O(shè)施,；不得私接三通、包埋戶內(nèi)燃?xì)庠O(shè)施,；不得將燃?xì)庠O(shè)施改裝在臥室,、浴室及其它不適宜的空間內(nèi)。如需改線,，可撥打燃?xì)饪头峋€,，由專業(yè)人員提供幫助。
7.使用燃?xì)獾姆块g禁止堆放雜物,，灶具周圍不得擺放易燃易爆物品,，嚴(yán)禁改造后住人；同一房間不得混用兩種以上的氣源,。
8.發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤?，?yīng)立即關(guān)閉燃?xì)忾y門，迅速打開門窗通風(fēng),，并立刻到戶外安全區(qū)域撥打燃?xì)饪头峋€報(bào)險(xiǎn),。在此過程中，嚴(yán)禁使用任何明火,、接打電話,、開關(guān)電器等行為,。
●熱射病何以致命,？超40℃高溫來襲，如何預(yù)防,？
近日,，持續(xù)高溫天氣導(dǎo)致多地中暑患者增多，甚至出現(xiàn)死亡病例,。被稱作“高溫殺手”的熱射病是一種什么?。课覀冇衷撊绾晤A(yù)防,？一起來了解,。
一、出現(xiàn)先兆中暑現(xiàn)象怎么辦,？
高溫下,，人體體溫調(diào)節(jié),、水鹽代謝、消化,、神經(jīng),、泌尿和循環(huán)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)生理功能的變化，當(dāng)變化超過人體可承受范圍時(shí)就容易中暑,。
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院急診科主治醫(yī)師賀明軼提醒,，高溫環(huán)境下，如果出現(xiàn)頭暈,、頭疼,、四肢無力、口渴,、多汗,、心慌、胸悶,、注意力不集中,、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，但體溫正?；蚵杂猩?，就是先兆中暑。
賀明軼表示,，如果出現(xiàn)了先兆中暑現(xiàn)象：
1.首先要盡快離開高溫,、高濕、封閉的環(huán)境,，然后到通風(fēng)陰涼的地方,；
2.病情不太重的情況，可以適量飲用一些清涼的飲料,，比如淡鹽水,、鹽水或者含鹽的清涼飲料；
3.可以用冷毛巾擦拭降溫,，一部分病人癥狀能得到改善,；
4.家里可以備一些常溫綠豆湯，也有解暑降溫的效果,。
二,、如何預(yù)防熱射病,？
專家介紹,，重癥中暑按臨床表現(xiàn)不同分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種，其中以熱射病最為兇險(xiǎn),，它伴有多器官損傷,，病情嚴(yán)重者可危及生命。熱射病的突出特征是無汗,、高熱,，并且神志模糊。
北京協(xié)和醫(yī)院急診科主任朱華棟說,，公眾要關(guān)注天氣變化,，盡量避開高溫高濕的環(huán)境。目前,，沒有治療熱射病的特別藥物,。“如果發(fā)現(xiàn)病人出現(xiàn)特殊情況，比如已經(jīng)腦子不清楚,，要將病人挪到陰涼下,，把衣服解開，用溫水涼水擦拭身體,，或者用電風(fēng)扇吹,，及時(shí)送醫(yī)。”
高溫高濕的氣候因素和高強(qiáng)度體力活動(dòng)是導(dǎo)致熱射病最主要的危險(xiǎn)因素,，6月到9月是熱射病高發(fā)的時(shí)段,。
朱華棟介紹，并非只有在戶外作業(yè)的人員是高發(fā)人群,，一直在室內(nèi)也有可能“中招”,。“在封閉的溫度很高的環(huán)境，再加上一些老年人有些基礎(chǔ)病,，體溫散熱出現(xiàn)問題,，會(huì)出現(xiàn)非勞力性熱射病,；此外,，還有坐月子，夏天天氣悶熱再關(guān)著門窗,，也容易發(fā)生熱射病,。”
三、如何預(yù)防“空調(diào)病”,？
高溫難耐，不少朋友喜歡待在空調(diào)房躲避炎熱,，但長期處在空調(diào)環(huán)境中不僅容易頭暈,、頭痛，還會(huì)有食欲不振、上呼吸道感染,、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀,，被統(tǒng)稱為“空調(diào)病”，特別是老人,、兒童和婦女更易感,。
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師肖漢建議：
1.在空調(diào)屋里盡量選用長袖衣服，大汗淋漓時(shí)不要直接吹空調(diào),；
2.吹空調(diào)時(shí)要注意通風(fēng)透氣,；
3.在空調(diào)房間待得時(shí)間比較長，要注意補(bǔ)水,；
4.最適宜的溫度是26℃,，選擇低檔的風(fēng)，不能直吹,，尤其不能睡覺時(shí)對著頭吹,；
5.覺得足夠涼爽可以停或者間斷停一下空調(diào),，兩三小時(shí)間斷停為宜,。
專家提醒，高溫天氣,，要多喝水,，減少高脂飲食，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白,、維生素等食品攝入,，如蛋、奶,、蔬菜和水果等,，要控制高糖、酒精飲料飲用和冰鎮(zhèn)品食用,。
如身邊有人中暑,，將其迅速轉(zhuǎn)移到溫度過低的空調(diào)房間的做法是錯(cuò)誤的，將患者轉(zhuǎn)移到22～25℃的環(huán)境最適宜,。
●深入調(diào)查研究,，推動(dòng)主題教育取得實(shí)效
在學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想主題教育工作會(huì)議上，習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“要深入調(diào)查研究,。按照黨中央關(guān)于在全黨大興調(diào)查研究的工作方案,，組織廣大黨員、干部特別是各級領(lǐng)導(dǎo)干部撲下身子,、沉到一線,，深入農(nóng)村、社區(qū)、企業(yè),、醫(yī)院,、學(xué)校、‘兩新’組織等基層單位,，把脈問診,、解剖麻雀，進(jìn)行問題梳理,、難題排查,，運(yùn)用黨的創(chuàng)新理論研究新情況、解決新問題,。”落實(shí)好總書記要求,，推動(dòng)主題教育取得實(shí)實(shí)在在的成效，就要在全黨大興調(diào)查研究,，在調(diào)查研究中加深對黨的創(chuàng)新理論的理解,，使調(diào)查研究的過程成為理論學(xué)習(xí)向?qū)嵺`運(yùn)用轉(zhuǎn)化的過程，成為轉(zhuǎn)變作風(fēng),、增進(jìn)同群眾感情的過程,，成為提高履職本領(lǐng)、增強(qiáng)責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)倪^程,。
堅(jiān)持問題導(dǎo)向,。問題是時(shí)代的聲音，調(diào)查研究不是為了做表面文章,，而是為了真正發(fā)現(xiàn)問題,、解決問題。每次調(diào)研,，習(xí)近平總書記都是帶著問題去,。2020年，總書記在浙江考察時(shí)發(fā)現(xiàn),，在疫情沖擊下全球產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈發(fā)生局部斷裂,，直接影響到我國國內(nèi)經(jīng)濟(jì)循環(huán)。“我感覺到,，現(xiàn)在的形勢已經(jīng)很不一樣了,，大進(jìn)大出的環(huán)境條件已經(jīng)變化，必須根據(jù)新的形勢提出引領(lǐng)發(fā)展的新思路,。”回京后不久,，在中央財(cái)經(jīng)委員會(huì)第七次會(huì)議上，總書記鮮明提出,，“構(gòu)建以國內(nèi)大循環(huán)為主體,、國內(nèi)國際雙循環(huán)相互促進(jìn)的新發(fā)展格局”,。開展調(diào)查研究,，必須增強(qiáng)問題意識(shí),，敢于正視問題，善于發(fā)現(xiàn)問題,，既看“高樓大廈”又看“背陰胡同”,。同時(shí)，調(diào)查研究還要在深入分析思考上下功夫,，去粗存精,、去偽存真，由此及彼,、由表及里,，找到事物的本質(zhì)和規(guī)律，把解決問題的思路和對策研究透徹,，一錘接著一錘敲,，一步緊跟一步行，把一個(gè)個(gè)“問題清單”變?yōu)?ldquo;成果清單”,。
改進(jìn)調(diào)研方式,。調(diào)查研究是為了聽真話、察真情,，了解真實(shí)情況,。習(xí)近平總書記指出，調(diào)查研究既要“身入”基層,，更要“心到”基層,，體察實(shí)情、解剖麻雀,，全面掌握情況,，做到心中有數(shù)?？倳浡氏却狗?、以身作則、親力親為,，為全黨作出了表率,。1988年，習(xí)近平同志剛到福建寧德工作,，就下基層調(diào)研,，用一個(gè)多月的時(shí)間將下轄的9個(gè)縣市全部考察了一遍，在炎炎夏日中翻山越嶺,，“而且從不提什么特殊條件,，始終和大家同等待遇”,，與基層群眾同吃同住、共話家常,，很短時(shí)間內(nèi)就熟悉了情況,。2013年7月，習(xí)近平總書記冒雨來到武漢新港陽邏集裝箱港區(qū),，卷起褲腿,，打著雨傘，向工作人員了解物流等情況,；2014年2月在北京考察調(diào)研時(shí),，沿著彎曲狹窄的通道走進(jìn)雨兒胡同的大雜院，聽取老街坊對老城區(qū)改造的想法,；2018年2月,，來到大涼山深處的土坯房，同大伙兒圍坐在火塘邊謀劃精準(zhǔn)脫貧之策……開展調(diào)查研究,，就要改進(jìn)調(diào)研方式,，力戒形式主義、官僚主義,，多到困難多,、群眾意見集中、工作打不開局面的地方和單位調(diào)研,。必須眼睛向下,、腳步向下，敢于“鉆矛盾窩”了解實(shí)情,，不搞作秀式調(diào)研,、盆景式調(diào)研、蜻蜓點(diǎn)水式調(diào)研,，真正把調(diào)查研究做深做實(shí),。
善于換位思考。人民群眾的社會(huì)實(shí)踐是獲得正確認(rèn)識(shí)的源泉,，也是檢驗(yàn)和深化我們認(rèn)識(shí)的根本所在,。調(diào)查研究不僅是貼近群眾、了解群眾的過程,，更是拜人民為師,、向人民學(xué)習(xí)的過程。習(xí)近平總書記指出：“開展調(diào)查研究就是走群眾路線,。”20世紀(jì)80年代,，習(xí)近平同志在河北正定工作期間，短短3年內(nèi),，就騎著自行車跑遍了全縣所有公社,、所有大隊(duì),，廣泛接觸鄉(xiāng)村干部和從事不同職業(yè)的普通群眾。當(dāng)時(shí)一起工作的同志回憶：“他的調(diào)研工作有三個(gè)特點(diǎn)：一是召開不同類型的座談會(huì),，接觸的人特別廣,，聽到的聲音也特別全面；二是調(diào)查研究的方法多,，比如外出參觀學(xué)習(xí),、走大街小巷,、走村串戶等多種形式,；三是認(rèn)真聽取不同意見。他總是在深入細(xì)致的調(diào)查研究基礎(chǔ)上考慮問題和認(rèn)識(shí)問題,。”腳下沾有多少泥土,，心中就沉淀多少真情。開展調(diào)查研究,，就要善于換位思考,，走進(jìn)群眾，真誠傾聽群眾呼聲,、真實(shí)反映群眾愿望,、真情關(guān)心群眾疾苦，準(zhǔn)確了解群眾的所憂所盼,，使各項(xiàng)決策和各方面工作符合實(shí)際情況,、符合客觀規(guī)律、符合人民意愿,。
注重調(diào)研成果轉(zhuǎn)化運(yùn)用,。衡量調(diào)查研究搞得好不好，不是看調(diào)查研究的規(guī)模有多大,、時(shí)間有多長,，也不是光看調(diào)研報(bào)告寫得怎么樣，關(guān)鍵要看調(diào)查研究的實(shí)效,，看調(diào)研成果的運(yùn)用,，看能不能把問題解決好。黨的十八大以來,，從加強(qiáng)黨的全面領(lǐng)導(dǎo),、推進(jìn)黨的建設(shè)制度改革，到打好防范化解重大風(fēng)險(xiǎn),、精準(zhǔn)脫貧,、污染防治三大攻堅(jiān)戰(zhàn)；從推動(dòng)京津冀協(xié)同發(fā)展,、長三角一體化發(fā)展,、粵港澳大灣區(qū)建設(shè),，到謀劃長江經(jīng)濟(jì)帶發(fā)展、黃河流域生態(tài)保護(hù)和高質(zhì)量發(fā)展……習(xí)近平總書記對關(guān)系新時(shí)代黨和國家事業(yè)發(fā)展的一系列重大理論和實(shí)踐問題進(jìn)行了深入調(diào)研和深邃思考,，提出一系列原創(chuàng)性的治國理政新理念新思想新戰(zhàn)略,，推動(dòng)黨和國家事業(yè)取得歷史性成就、發(fā)生歷史性變革,。事實(shí)證明,，搞好調(diào)查研究，才能找到改革發(fā)展的“金鑰匙”,。要注重調(diào)研成果轉(zhuǎn)化運(yùn)用,，在調(diào)查的基礎(chǔ)上深化研究，提高調(diào)研成果質(zhì)量,，切實(shí)把調(diào)研成果轉(zhuǎn)化為解決問題,、改進(jìn)工作的實(shí)際舉措，防止調(diào)查多研究少,、情況多分析少,，提出的對策建議大而化之、空洞抽象,、不解決實(shí)際問題,。既要立足當(dāng)下，一步一個(gè)腳印解決具體問題,，積小勝為大勝,，又要放眼長遠(yuǎn)，克服急功近利,、急于求成的思想,，多獻(xiàn)務(wù)實(shí)之策、多謀長遠(yuǎn)之計(jì),，多做打基礎(chǔ),、利長遠(yuǎn)的事。
★偉大建黨精神
堅(jiān)持真理 堅(jiān)守理想
踐行初心 擔(dān)當(dāng)使命
不怕犧牲 英勇斗爭
對黨忠誠 不負(fù)人民
★黨史學(xué)習(xí)教育
學(xué)史明理 學(xué)史增信
學(xué)史崇德 學(xué)史力行
★社會(huì)主義核心價(jià)值觀
富強(qiáng) 民主 文明 和諧
自由 平等 公正 法治
愛國 敬業(yè) 誠信 友善
編 輯：孟志平
統(tǒng) 籌：王玉江
審 核：任宏進(jìn) 潘帥謙 程麗娜
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