〓本期導讀〓
◆清豐縣召開河南魯麗綠色新材料科技家居板材生產(chǎn)項目推進會
★學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想
★學思想 強黨性 重實踐 建新功
★深入學習貫徹黨的二十大精神
★踔厲奮發(fā) 勇毅前行 團結奮斗 同心共圓中國夢
★奮進新征程 建功新時代
★新時代濮陽精神：守正創(chuàng)新 厚德自強 吃虧奉獻 勇毅擔當
★一個融合：強力推進濮清一體化融合
★四個強縣：綠色家居強縣 現(xiàn)代農(nóng)業(yè)強縣 商貿(mào)物流強縣 新興產(chǎn)業(yè)強縣
★四個清豐：創(chuàng)新清豐 生態(tài)清豐 孝道清豐 富裕清豐
★一區(qū)兩園：先進制造業(yè)開發(fā)區(qū) 六塔工業(yè)園 馬莊橋柳格現(xiàn)代商貿(mào)物流園
★六有工作法：有臺賬 有安排 有督查 有驗收 有回音 有獎懲
★“五星”支部創(chuàng)建：支部過硬星 產(chǎn)業(yè)興旺星 生態(tài)宜居星 平安法治星 文明幸福星
★創(chuàng)建文明城市 共建文明家園 爭做文明市民 同創(chuàng)美好未來
★學百年黨史 強擔當使命
★關愛你我他（她) 溫暖千萬家
〖要聞簡報〗
●清豐縣召開河南魯麗綠色新材料科技家居板材生產(chǎn)項目推進會
12月18日，清豐縣召開河南魯麗綠色新材料科技家居板材生產(chǎn)項目推進會,。縣領導高尚功,、趙丹,、蘇本長,、潘奇峰、戚士杰,、趙勛強,、武儉闊、王洪勛,、王子寧,、師敬川,、王慶敏出席會議，縣直相關職能部門及有關鄉(xiāng)鎮(zhèn)主要負責同志參加會議,。
高尚功指出,，魯麗綠色新材料科技家居板材生產(chǎn)項目的簽約落地，是縣委,、縣政府落實中央經(jīng)濟工作會議精神以及省委書記樓陽生,、市委書記萬正峰調(diào)研指示精神的具體體現(xiàn)，是事關全縣家居產(chǎn)業(yè)提檔升級高質量發(fā)展的重大戰(zhàn)略機遇,，各相關部門要拿出背水一戰(zhàn),、舍我其誰、志在必成的精神,，迅速行動,，形成合力，全力抓好項目推進落實,。
高尚功強調(diào),，一要高規(guī)格成立項目推進工作指揮部，強化組織領導,，壓實工作責任,；二要落實“萬人助萬企”“首席服務員”具體要求，提升用地審批和水電氣等要素保障服務效能,，確保項目盡快開工建設,；三要嚴格按照任務分工，倒排工期,、掛圖作戰(zhàn),、強化督導，確保項目建設順利推進,、早日建成投產(chǎn),。
縣委副書記、縣長趙丹在對項目推進和任務分工進行安排時要求,，要進一步細化分解項目推進臺賬,，每項任務都明確牽頭領導、責任單位,、責任人,，并嚴格按照管理目標化、目標責任化的要求,，對各責任單位任務落實情況逐條逐項開展督查檢查,，全力保障項目順利推進。各相關單位要嚴格按照任務分工,，對項目建設中存在的困難和問題,，逐個分析原因,、找準問題癥結，采取有針對性的措施,，逐個加以破解,，以“有解”思維切實推進項目落地落實。
●十四屆縣委鄉(xiāng)村振興領域不正之風和腐敗問題專項巡察階段匯報會召開
12月18日下午,，十四屆縣委鄉(xiāng)村振興領域不正之風和腐敗問題專項巡察階段匯報會召開,。縣委常委,、縣紀委書記,、縣監(jiān)委主任、縣委巡察工作領導小組組長丁振強主持會議并講話,，縣委常委,、組織部部長、縣委巡察工作領導小組副組長李養(yǎng)利出席會議,。
會議聽取了3個縣委巡察組匯報本輪巡察工作開展情況,、發(fā)現(xiàn)的主要問題及下一步工作打算?？h委巡察工作領導小組成員逐一分析點評,，并提出相關要求。
就做好下一階段巡察工作,，丁振強提出三點要求,，一要堅守政治定位，精準發(fā)現(xiàn)問題,。本次專項巡察的總體思路是突出專項,、兼顧常規(guī)，“專”就專在“鄉(xiāng)村振興領域不正之風和腐敗問題”這個特定內(nèi)容,，同時兼顧村級黨組織建設工作一般內(nèi)容,；每一次巡察高質量取決于每個組的巡察高質量，要堅持問題導向,，聚焦監(jiān)督重點,，發(fā)揮好信訪舉報指向作用，通過進村入戶談話,、暗訪等途徑深入發(fā)現(xiàn)問題,，整理歸納問題清單，攥指成拳,、集中攻堅,。
二要抓實關鍵環(huán)節(jié),，提高巡察質量,。實施巡改一體,，推動未巡先改、立行立改,，爭取在現(xiàn)場巡察期間有結果,、見成效，加大對交辦事項的整改督辦力度,，重要問題可設定辦理時限,；要因地制宜、因村施策,，合理安排體例,，打破“四個聚焦”固有框架，堅持抓重抓要,，把被巡察村最鮮明的特征,、最突出的問題反映出來；堅持邊巡邊查,，持續(xù)加大問題線索排查了解力度,，對問題嚴重、性質惡劣的,，及時交辦,、果斷處置，推動巡中查案,、巡中成案,。
三要加強隊伍建設，嚴守巡察紀律,。嚴守職責邊界,，樹立正確的權力觀、監(jiān)督觀,，嚴格按照黨章黨規(guī)黨紀,，巡視工作條例開展工作；認真執(zhí)行組長負責制,，既要對巡察業(yè)務工作負全責,，又要對組內(nèi)人員管理負總責，堅決防治 “燈下黑”,；巡察辦要按照《巡察組巡察工作績效考核辦法》,，對巡察期間的工作績效和個人表現(xiàn)進行綜合排名，真正發(fā)揮巡察工作識別,、鍛煉干部的“熔爐”作用,。
●縣委辦公室召開月工作例會
12月18日上午，縣委辦公室召開月工作例會，全面總結全年工作成績,，精心謀劃部署2024年工作,，進一步統(tǒng)一思想認識、明確目標方向,、凝聚工作合力,。縣委常委,、縣委辦公室主任趙勛強出席并講話,。
會上集中學習了中央經(jīng)濟工作會議精神、習近平總書記對新時代辦公廳工作的重要指示精神和全國,、全省,、全市秘書長（辦公室主任）會議精神。各科室負責同志匯報了年度工作總結和明年工作謀劃,，各副主任分別做了講評,。
趙勛強要求，凡事預則立,、不預則廢,。過去的一年，在縣委的堅強領導下,，辦公室全體同志團結奮進,，拼搏付出，工作可圈可點,，取得了令人矚目的成績,。歲末年初，大事要事交織,、急事難事疊加,，辦公室任務艱巨、責任重大,。要進一步堅定信念,，明確思路，圍繞“全市爭第一,、全省爭一流”的工作目標,，以“四最四型”機關創(chuàng)建為載體，對明年工作進行再謀劃,，推動縣委辦公室各項工作更出彩,、更出圈。
趙勛強指出,，心態(tài)決定工作狀態(tài),，代表了一個單位的精氣神,。面對更高要求和新的挑戰(zhàn)，只有培養(yǎng)積極向上的心態(tài),，才能保持一如既往的工作狀態(tài),，才能取得更大的勝利。一要激發(fā)工作激情,，做到不敷衍不懈怠，把全部身心投入到工作中去,；二要保持工作熱愛,，用心在工作中找到樂趣，找到成就感,，切實做到專業(yè),、敬業(yè)、樂業(yè),；三要保持歸零心態(tài),，牢記成績代表過去，增強一切從零開始,、重整行裝再出發(fā)的清醒,，努力把今后的工作做得更好；四要摒棄懷才不遇的心態(tài),，杜絕怨天尤人,、大材小用的自怨自艾，把現(xiàn)在的崗位作為自己最好的平臺,、最佳的機遇,，全力以赴投入工作。
趙勛強最后強調(diào),，深入貫徹落實習近平總書記重要指示精神和全國,、全省、全市秘書長（辦公室主任）會議精神,，做好2024年各項工作,，要積極踐行“五個堅持”，圍繞“兩個努力”,，弘揚“六種精神”,。“兩個努力”即：努力打造忠誠干凈擔當?shù)母刹筷犖椋Υ蛟熳岦h放心,、讓人民滿意的模范機關,。“六種精神”即：一要弘揚勞模工匠精神。事事精益求精,，孜孜以求,，積極做到自身能力的極致,，工作標準的極致。二要弘揚不斷進取精神,。要在自身能力和工作標準上知不足,、不知足，樹立“全市爭第一,、全省爭一流”的工作追求,。三要弘揚團隊合作精神。落實“黨辦干部‘十不許’”,，切實增強團隊意識,，共同維護黨辦大家庭的良好形象，積極構建“大黨辦”格局,。四要弘揚責任擔當精神,。把忠孝思想帶入到工作中去，把服從分工,、完成任務作為自己的應盡之責,，不講條件、不打折扣,，主動擔當,。五要弘揚學習創(chuàng)新精神。學習終身事,、創(chuàng)新無止境,，要在學習中增長才干，在創(chuàng)新中開創(chuàng)輝煌,。六要弘揚持之以恒精神,。工作要有耐心、有韌勁,，像釘釘子一樣,，一錘接著一錘敲，做到慎終如始,、持之以恒,。
●清豐縣人民檢察院召開謀劃務虛會
12月18日，清豐縣人民檢察院召開謀劃務虛會,，結合各部門2023年工作情況,，研究謀劃2024年檢察工作?？h檢察院黨組書記,、檢察長楊斌及該院班子成員、專委,、各部室負責人參加,。
會議首先由各部室負責人匯報重點工作完成情況以及2024年工作謀劃,。分管院領導就分管條線工作講問題、提要求,、作部署,。
楊斌逐一進行點評，并就如何做好2024年工作提出具體要求,。
一是增強大局意識,。檢察機關是政治機關，要緊緊圍繞為大局服務,、為人民司法,、為法治擔當，找準工作的發(fā)力點和突破口,，將政治要求落實在更有成效的具體檢察工作中,。
二是堅持服務大局,。要認清檢察工作面臨的新形勢,、新機遇、新挑戰(zhàn),，以更高站位,、更清思路謀劃發(fā)展。積極回應人民群眾“急難愁盼”,，厚植黨的執(zhí)政根基,。切實把各項檢察工作謀出新氣象、抓出高質效,。
三是強化主業(yè)意識,。要提前謀劃2024年檢察工作要點，努力實現(xiàn)各項檢察工作干在實處,、走在前列,。突出“高質效辦好每一個案件”基本價值追求，始終把抓業(yè)務,、強指導作為重中之重聚力用勁,。
四是加強隊伍建設。要堅持全面從嚴治檢,，加強人才梯隊建設,，營造干事創(chuàng)業(yè)良好氛圍，努力鍛造忠誠干凈擔當?shù)男聲r代檢察鐵軍,。
〖綜合新聞〗
●公益短信：
中宣部追授鮑衛(wèi)忠同志“時代楷模”稱號,，褒揚他是“矢志推進民族團結進步的人民好法官”，號召全社會向他學習,。
●全省示范,！濮陽5個,！
近日，省減災委,、省安委會印發(fā)了《關于命名鄭州市中原區(qū)西路街道保利心語社區(qū)等109個社區(qū)為2022年度河南省綜合減災（安全）示范社區(qū)的通知》（豫減委〔2023〕3號）,，濮陽有5個社區(qū)被命名為2022年省級綜合減災（安全）示范社區(qū)。
2022年河南省綜合減災（安全）示范社區(qū)名單（濮陽部分）
濮陽市華龍區(qū)黃河路街道頤東社區(qū)
濮陽市華龍區(qū)任丘路街道慶北社區(qū)
濮陽市南樂縣城關鎮(zhèn)文昌苑社區(qū)
濮陽市范縣棲鳳樓街道顧城社區(qū)
濮陽市清豐縣城西街道春暉社區(qū)
●濮陽榜樣·“最美人物”選樹活動--清豐縣晁豪上榜
甘于奉獻的農(nóng)技尖兵
晁豪,，清豐縣農(nóng)業(yè)技術推廣六塔區(qū)域站站長,。獲得農(nóng)業(yè)農(nóng)村部農(nóng)情基點縣工作優(yōu)秀個人、河南省科普宣傳先進個人等榮譽稱號,；將田間地頭當作辦公室,，將鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親當作家人，每年組織試驗示范田觀摩20余場,，開展技術培訓30余次,，推廣小麥、玉米等優(yōu)良品種15個,，現(xiàn)場指導2500余人次,，累計發(fā)放玉米、小麥,、辣椒,、紅薯等各類技術宣傳資料5萬余份，努力打通農(nóng)技推廣“最后一公里”,。
●縣自然資源局全力保障魯麗木業(yè)項目用地
12月18日,，清豐縣召開河南魯麗綠色新材料科技家居板材生產(chǎn)項目推進會后，縣自然資源局聞令而動,，落實縣委要求不過夜,，當晚第一時間組織召開魯麗項目用地保障推進會，迅速傳達推進會精神,，研究部署落實方案,。
會議要求，一是統(tǒng)一思想,。要進一步強化做好用地保障工作的思想認識和行動自覺,，研究分析魯麗木業(yè)項目用地保障問題和項目推進中的重點環(huán)節(jié)，堅持主動靠前,、提前著手,、狠抓落實。
二是專班推進,。要成立兩個責任專班,，推動力量聚合，交叉壓茬推進,，并聯(lián)辦理手續(xù),，以掛圖作戰(zhàn),、倒排工期的方式，立足于早,、快,、效抓落實。
三是壓實責任,。層層傳導壓力,，壓實各環(huán)節(jié)工作責任，以有解思維,、有效辦法,、有責心態(tài)，扛牢政治責任,，確保按時完成任務,，全力保障項目落地！
●清豐縣人民政府低溫雨雪冰凍災產(chǎn)應急指揮部關于將低溫雨雪冰凍災害響應等級調(diào)整為IV級的通知
各鄉(xiāng)(鎮(zhèn),、辦)人民政府,，開發(fā)區(qū)、縣人民政府低溫雨雪冰凍災害應急指揮部各成員單位:
根據(jù)氣象部門預報,，近期,，我縣無明顯雨雪過程,，周內(nèi)最低氣溫-13℃左右,。根據(jù)《清豐縣防范低溫雨雪冰凍災害應急預案》有關規(guī)定，經(jīng)會商研判,，縣低溫雨雪冰凍災害應急指揮部決定從2023年12月18日11時40分將低溫雨雪冰凍災害響應調(diào)整為IV級應急響應,。
當前，我縣氣溫仍較低,，各鄉(xiāng)(鎮(zhèn),、辦)低溫雨雪冰凍災害應急指揮部及有關單位要密切關注天氣變化，加強監(jiān)測預報預警繼續(xù)落實低溫冰凍災害有關防范措施,，嚴防發(fā)生次生災害,，確保人民群眾生命財產(chǎn)安全和生產(chǎn)生活秩序正常.
2023 年 12 月 18 日
〖溫馨提醒〗
●一周天氣預報
預計本周無降水，氣溫較低,，周內(nèi)最低氣溫-13℃左右,。
◆12月18日（星期一）:多云轉晴天，偏南風3級左右,，-9～0℃,。
◆12月19日（星期二）:晴天間多云，偏北風3-4級,，-10～0℃,。
◆12月20日（星期三）:晴天間多云,，偏北風2-3級，-12～-2℃,。
◆12月21日(星期四):晴天間多云,，偏北風轉偏南風2-3級，-13～-4℃,。
◆12月22日(星期五):晴天間多云,，偏南風2-3級，-10～0℃,。
◆12月23日(星期六):晴天間多云,，偏北風2-3級，-10～1℃,。
◆12月24日(星期日):晴天間多云,，偏南風3級左右，-9～3℃,。
風險提醒：
需關注持續(xù)低溫天氣對生產(chǎn)生活帶來的不利影響,。
●濮陽市電氣安全百日攻堅行動安全宣傳提示
1.出門不忘“三件事”，熄火,、斷電,、關燃氣。
2.居家防火注意“三清三關”：清陽臺,、清廚房,、清走道，關電源,、關氣源,、關火源。
3.嚴禁電動自行車進樓入戶,，容易著火爆炸亡人追責,。
4.電器長時間處于通電狀態(tài)容易造成火災，人員離開后要及時關掉電源,。
5.定期檢查線路熔斷器,，不用鋁、銅等代替保險絲,。
6.不要在一個電源插座上安插過量的插頭,，以免因插座過載發(fā)生危險。家用電器或電線發(fā)生火災時,，應先斷開電源再滅火,。
●遇到道路結冰怎么辦
道路結冰是指降水(如雨、雪、凍雨或霧滴}碰到溫度低于0℃的地面而出現(xiàn)的積雪或結冰現(xiàn)象,。通常包括凍結的殘雪,、凸凹的冰轍、雪融水或其他原因的道路積水在寒冷季節(jié)形成的堅硬冰層,。道路結冰一般分為兩種情況,，一種是降雪后立即凍結在路面上形成的道路結冰;另一種是在積雪融化后，由于氣溫降低而在路面形成的結冰,。
1.道路結冰的發(fā)生條件
道路結冰容易發(fā)生在11月到次年4月(即冬季和早春)的一段時間內(nèi),。我國北方地區(qū)，尤其是東北地區(qū)和內(nèi)蒙古北部地區(qū),，常常出現(xiàn)道路結冰現(xiàn)象,。
我國南方地區(qū)，降雪一般為“濕雪”,，往往屬于0~4℃的混合態(tài)水,，落地便成冰水漿糊狀，夜間氣溫下降,，就會凝固成大片冰塊,。如果當?shù)囟咀畹蜏囟鹊陀?℃，就有可能出現(xiàn)道路結冰現(xiàn)象,。如果溫度不回升到足以使冰層解凍,，道路結冰就將一直維持下去，一般來說,，寒冬臘月,，當出現(xiàn)大范圍強冷空氣活動引起氣溫下降的寒潮天氣時，如果伴有雨雪,，最容易發(fā)生道路結冰現(xiàn)象,。
2.道路結冰的危害
出現(xiàn)道路結冰時,，由于車輪與路面摩擦作用大大減弱,，容易打滑剎不住車，就容易造成交通事故,。
出現(xiàn)道路結冰時,，行人容易滑倒、摔傷,，甚至出現(xiàn)骨折,。
3.道路結冰的防御措施
行人出門容易路滑跌倒，所以盡量不要外出,，特別是盡量少騎自行車,。
如需出門則要當心路滑跌倒，穿上防滑鞋;同時外出要采取保暖措施，耳朵,、手腳等容易凍傷的部位,，盡量不要裸露在外。
司機要采取防滑措施(如裝防滑鏈),，注意路況,，加大行車間距，減速慢行,，不要猛剎車或急轉彎,，一般情況下不要超車、加速,，在有冰雪的彎道或者坡道上行駛時應提前減速,，服從交通警察指揮疏導，詳慎駕駛,。
因道路結冰路滑跌倒,，不慎發(fā)生骨折，應做包扎,、固定等緊急處理,。
●安全取暖小心這些“熱炸彈”
氣溫逐步走低，電暖器,、電熱毯,、暖手寶等取暖設備開始頻繁使用，隨之而來的安全隱患也增多,。在日常取暖的同時,，也不要忘了安全。
1.電熱水袋
如今市面上的電熱水袋多分為電極式和電熱絲式,，盡量選購后者,。電極式充電時內(nèi)部液體帶電，如果絕緣層厚度不夠,，密封不佳,，可能引發(fā)漏電。電熱絲式的則較為安全,，內(nèi)部由電熱絲構成,，電極通過包裹著保護層的發(fā)熱電阻連接，液體不通電,。
充電時,，需輕搖袋身使水受熱均勻;使用過程應杜絕邊用邊充電，防止爆炸危險,。
經(jīng)常檢查是否發(fā)生破損或漏液,，超過使用年限，應及時更換，以防觸電,。
2.電熱毯
通電后不能離人,，要經(jīng)常查看電熱毯溫度和潮濕程度，以防短路傷人,。
使用時要平鋪,，并避免與人體直接接觸。
電熱毯通電時間不宜過長,，入睡前應關掉電源,，不要通宵使用。
3.電暖器
電暖器的功率較大,，不使用時應先關閉功率開關,，再拔掉電源。
不要把電暖器和其他大功率電器一起使用,，否則功率過大容易引起斷電或其他意外,。
電暖器在使用時，機體溫度非常高不要在上面覆蓋衣物,，不能靠近電器插座,、窗簾、被褥等物品,。
如果在使用電暖器的過程中,，出現(xiàn)漏油、異響等情況,，一定要馬上停止使用,，找專業(yè)人員修理，不要自行拆卸,。
4.燃氣熱水器
不能安裝在浴室等潮濕環(huán)境內(nèi),。
使用時要注意排氣通風，防止造成室息,。
5.煤爐,、炭火
做到人走火滅。
出門前,、睡覺前要檢查爐火是否封好,、爐蓋是否蓋嚴。
用煤炭取暖的用戶,，居室內(nèi)火爐要安裝煙囪，沒有煙囪的煤爐,，夜間要放在室外,。
6.空調(diào)
切換到制熱模式前要清洗過濾網(wǎng)中的沉積物。
檢查插頭接觸是否良好、管路連接處是否漏水等問題,。
使用中也要適時開窗換氣,。
7.浴霸
浴霸在使用過程中千萬不要用水潑，因機體中的金屬仍導電,，易引發(fā)電源短路等危險,。
使用電器時，應注意電源線不要被重物壓住,，否則可能會造成電線折斷或絕緣破損,，使電線短路或漏電。插拔電源插頭時要著力于插頭,，不要拽拉電線,。
電器或線路著火，切斷電源后,，用干粉或氣體滅火器滅火,。不能用水來滅火，以防觸電或電器爆炸傷人,。
●【健康科普】雪天路滑,，摔傷后如何正確應對？
寒冬里會常常受到暴雪的侵擾,，容易出現(xiàn)摔傷,、骨折的情況。摔傷后的緊急處理及康復期的護理,，需要掌握這些知識,。
1.骨折后要“傷處制動”
雪后結冰摔傷骨折病人特別多，尤其是老年人,，手腕骨折的也很多,。老年人身體協(xié)調(diào)性較差，而且骨質松脆,，一摔倒就本能地伸手去扶地,，導致手腕骨折。此外還有膝蓋臏骨骨折,，胯骨,、腰椎，都是易發(fā)生骨折的部位,。摔傷骨折后要立刻進行“傷處制動”,，也就是限制活動，以防止傷處移位,。比如常見的腕骨骨折,，可以用另一只手托住受傷手腕,，或者用書本托著手及前臂，用帶子懸吊在脖子上,，或用繃帶固定在胸前,。如果是胯骨或腰發(fā)生骨折，千萬不要背著或抱著傷者移動位置,，一定要平躺位送醫(yī),。如果情況嚴重，不要擅自移動傷者,，要立刻撥打120,，注意保暖，等待醫(yī)生處理,。
2.有的骨折“不太疼”
骨折是摔傷的嚴重后果之一,，但除了變形比較明顯的骨折，人們自己不太容易分辨是否骨折,，因此受傷后要盡快送醫(yī),，這關系到傷者能不能順利康復。有位病人摔傷后沒有覺得“疼痛難忍”,，在家“休養(yǎng)”了兩天后才就醫(yī),，本來是股骨發(fā)生嵌插，如果就醫(yī)及時,，通過拔骨等手法就可以治療的,，結果因治療延誤，斷端移位,，而且腫脹加劇,，只好采用手術治療。
此外,，還有很多人是因為傷處疼痛不明顯,，導致忽略了病情而延誤時機。很多人以為骨折會特別疼,，如果不太疼痛就應該是沒有骨折,，其實是否疼痛和骨折并沒有直接的因果關系，而是取決于個人對疼痛的耐受力,。特別是老年人,，有的老人骨折就疼痛不明顯，甚至不影響正?；顒?，就以為沒事，而忽略了傷勢,。
3.先冷敷,，消腫后再熱敷
摔傷后,，很多人就會下意識地揉傷處,，覺得這樣可以減輕疼痛,，緩解傷情，摔傷后按摩不當不僅不利于傷處恢復,，甚至還可能加重傷情,，出現(xiàn)局部組織充血水腫。如果傷處出現(xiàn)紅腫,，說明有血管破裂,，內(nèi)部有出血，正確的做法是,，先進行局部冷敷,，起到收縮血管、止痛止血的作用,。待24小時后,，傷處消腫，再進行熱敷,，或抹紅花油,，噴點氣霧劑等，以活血化淤,。抹紅花油的時候可以適當揉搓以促進吸收,，但手法不要太重。
4.喝骨頭湯意義不大
老話說“吃什么補什么”,，骨折后多喝骨頭湯應該能促進骨折愈合,，但這話意義不大。過去缺醫(yī)少藥,，營養(yǎng)匱乏的時期,，生病了燉點骨頭湯，補充一些平時缺乏的營養(yǎng)物質,，以利身體康復,。而在今天，人們?nèi)粘ｏ嬍持懈鞣N營養(yǎng)都很豐富,，完全可以滿足身體需要,，就無須再額外補充什么了。而從醫(yī)療的角度來看,，治病要用藥,，骨頭湯是不可能替代藥物對疾病的療效的。不僅沒有必要,，而且中醫(yī)認為,，早期骨折患者身體還處于“熱病”階段,，淤血、內(nèi)熱,，飲食上應該清淡,，否則淤血不去，骨折就不易愈合,。因此在骨折早期,，不建議喝骨頭湯。新鮮的肉骨頭湯味道鮮美,，有促進食欲作用,，到康復中期以后可以正常食用。
一般骨折病人需要少運動多休息,，可多吃纖維素多的蔬菜以及香蕉,、蜂蜜等促進排便，以免便秘,。
●【應急科普】安全使用燃氣,，這些知識要記牢！
一,、如何判斷燃氣是否泄漏,？
01聞——用鼻子聞
一般民用供氣，都對燃氣進行加臭（乙硫醇）處理,，使燃氣帶有類似臭雞蛋的氣味,，這樣易于發(fā)現(xiàn)泄漏。所以一旦察覺到家中有類似的異味,，就有可能是燃氣泄漏,。
02看——看燃氣表
在完全不用氣的情況下，查看氣表的末位紅框內(nèi)數(shù)字是否走動,，如走動可判斷為氣表閥門后有泄漏(如灶具和熱水器連接氣表之間的膠管,、接口等地方)。
03涂——噴涂肥皂水
肥皂或洗衣粉用水調(diào)成皂液,，依次涂抹在燃氣管,、燃氣表膠管、旋塞開關處等容易漏氣的地方,，以檢查燃氣是否發(fā)生泄漏,。如遇燃氣泄漏，皂液就會被吹出泡沫,。當看到泡沫產(chǎn)生,，并不斷增多，則表明該部分發(fā)生了漏氣,。對于極微小漏點可能無法觀察到,，要以專業(yè)檢測工具檢測結果為準,。
二、發(fā)現(xiàn)燃氣泄漏該怎么辦,？
1.立即通風
關閉閥門,，向有關部門報告，以便查明原因,；對泄漏處進行及時維修,，避免發(fā)生惡性事故,。特別需要注意的是,，不要情急之下打開排氣扇進行通風，而忽略了排氣扇也是通電的,。應立即打開窗戶通風,。
2.不要開關任何電器
各種電器開關、插頭與插座的插接都會產(chǎn)生火花,，室內(nèi)泄漏的可燃氣體達到一定濃度后會引起爆炸,，因此應立即到室外電閘處切斷電源。
3.不要在室內(nèi)穿脫衣服
穿脫衣服會產(chǎn)生靜電,，特別是混紡,、尼龍織物，靜電也會引爆空氣中一定濃度的可燃氣體,。
4.不要使用電話,、手機
通電時電話、手機內(nèi)部有可能產(chǎn)生微小火花,，也會引起爆炸,，應遠離現(xiàn)場之后才能打電話求助。
5.發(fā)現(xiàn)有人燃氣中毒怎么辦,？
一旦發(fā)現(xiàn)有人燃氣中毒,，應立即打開房間所有門窗，關閉燃氣器具開關,，離開房間到室外呼吸新鮮空氣或氧氣,；重癥者應在他人幫助下迅速脫離中毒環(huán)境，到室外呼吸新鮮空氣或氧氣,，同時盡快呼叫120急救,，呼吸心跳停止應就地進行人工呼吸和心外按壓，條件允許最好到有高壓氧艙的醫(yī)院搶救治療,。
三,、平時使用燃氣還要注意這些
1.正規(guī)產(chǎn)品
家庭配置液化氣鋼瓶、灶具,、減壓閥,、燃氣軟管等,，必須購買符合國家有關規(guī)定的產(chǎn)品。
2.有人看管
使用燃氣時要有人看管,，防止湯水外溢澆滅火焰或被風吹滅火焰,，引起燃氣泄漏而發(fā)生事故。
3.用管注意
燃氣灶具連接膠管要定期檢查和更換,。冬季膠管容易硬化,、老化、龜裂,，若無管卡固定極易發(fā)生脫落導致漏氣,。同時，膠管長度不應超過2米,，建議用戶使用更安全,、可靠的金屬波紋管。
4.使用注意
液化氣鋼瓶使用時應注意,，要直立使用鋼瓶,，且避免受猛烈震動，不能在陽光下暴曬,，鋼瓶上不可放置物品,。
5.開窗通氣
如果長時間使用燃氣，易使室內(nèi)氧氣不足,，用戶應及時打開門窗進行通風,。液化氣使用后，應及時關閉灶具開關和液化氣閥門,。
6.要經(jīng)常自檢
要經(jīng)常檢查連接灶具的膠管,、接頭，發(fā)現(xiàn)膠管老化松動應立即更換,；超過使用年限的燃氣器具應及時更新,。
●【人民日報】新冠病毒JN.1變異株，你需要了解的都在這里
一,、什么是JN.1變異株,？
JN.1是新冠病毒奧密克戎BA.2.86變異株的第二代亞分支，也是BA.2.86變異株中具有較強傳播優(yōu)勢的一個亞分支,。該變異株于今年8月25日在盧森堡采集的樣本中首次監(jiān)測到,。11月以來，由于JN.1在全球流行毒株中的占比增長較快,，世界衛(wèi)生組織于11月21日,，將BA.2.86變異株從“需要監(jiān)測的變異株”（VUM）升級為“需要關注的變異株”（VOI）。
二、國際上JN.1變異株的流行情況如何,？
今年11月以來,，JN.1變異株在全球流行毒株中的占比迅速增加，從11月初的約4%增長至12月初的30%左右,。截至12月10日,，全球至少有40個國家/地區(qū)監(jiān)測到JN.1變異株。從分布看,，歐洲占比最高,，美洲等大洲的JN.1變異株所占比例亦呈快速增長趨勢。
三,、我國開始流行JN.1變異株了嗎,？
我國現(xiàn)階段的主要流行株仍為EG.5及其亞分支。自11月首次發(fā)現(xiàn)本土JN.1變異株以來,，截至12月10日,，在我國本土病例中共監(jiān)測到7例JN.1變異株。雖然當前JN.1變異株在我國流行水平極低,，但后續(xù)受國際流行株和輸入病例影響，不排除JN.1變異株成為國內(nèi)優(yōu)勢流行株的可能,。
四,、JN.1變異株傳播的更快了嗎？
從各國流行情況看,，近期JN.1變異株在多個國家增長迅速,，但研究顯示，在傳播方面JN.1與XBB變異株差異不明顯,。世界衛(wèi)生組織報告顯示,，含有XBB.1.5成份的新冠病毒疫苗仍對JN.1變異株有效。因此,，在人群對奧密克戎變異株廣泛免疫（包括疫苗接種和自然感染）的前提下,，JN.1變異株的傳播能力可能相對有限。
五,、感染JN.1變異株后,，癥狀會更嚴重嗎？
世界衛(wèi)生組織評價包括JN.1在內(nèi)的BA.2.86變異株臨床重癥感染風險為低等,。美國監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,，JN.1變異株近期在美國新冠病毒感染病例中占比增加，并沒有發(fā)現(xiàn)因感染JN.1變異株后引起疾病嚴重程度增加的情況,。我國監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,，JN.1變異株感染者均為輕型或無癥狀。不同變異株引起的癥狀往往相似，癥狀的類型和嚴重程度通常更多地取決于個體免疫力,?；诂F(xiàn)有證據(jù)，JN.1變異株的公共衛(wèi)生風險較低,。
六,、如何防控JN.1變異株？
與預防其他奧密克戎變異株感染一樣,，建議公眾繼續(xù)保持良好個人衛(wèi)生習慣,，科學佩戴口罩，及時接種疫苗,，堅持規(guī)律作息,，保證健康飲食，提高機體免疫力,。
●應知應會 | 學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想主題教育應知應會
1.重大意義
貫徹落實黨的二十大精神的重大舉措,，對于統(tǒng)一全黨思想、解決黨內(nèi)存在的突出問題,、始終保持黨同人民群眾血肉聯(lián)系,、推動黨和國家事業(yè)發(fā)展，具有重要意義,。
2.總要求
學思想,、強黨性、重實踐,、建新功,。
3.根本任務
堅持學思用貫通、知信行統(tǒng)一,，把習近平新時代中國特色社會主義思想轉化為堅定理想,、錘煉黨性和指導實踐、推動工作的強大力量,，使全黨始終保持統(tǒng)一的思想,、堅定的意志、協(xié)調(diào)的行動,、強大的戰(zhàn)斗力,，努力在以學鑄魂、以學增智,、以學正風,、以學促干方面取得實實在在的成效。
4.具體目標
凝心鑄魂筑牢根本,、錘煉品格強化忠誠,、實干擔當促進發(fā)展,、踐行宗旨為民造福、廉潔奉公樹立新風,。
5.重點措施
強化理論學習,；深入調(diào)查研究；推動高質量發(fā)展,；抓好檢視整改,；做好建章立制。
6.調(diào)研五字訣
深,、實,、細、準,、效,。
7.六種調(diào)研方式：
事關全局的戰(zhàn)略性調(diào)研、破解復雜難題的對策性調(diào)研,、新時代新情況的前瞻性調(diào)研,、重大工作項目的跟蹤性調(diào)研、典型案例的解剖式調(diào)研,、推動落實的督查式調(diào)研,。
8.要解決的六個問題：
著力解決理論學習、政治素質,、能力本領,、擔當作為、工作作風,、廉潔自律。
9.檢驗主題教育評判根本標準：
群眾滿意不滿意,。
10.第二批主題教育時間：
從2023年9月開始,，2024年1月基本結束。
11.第二批主題教育注重事項：
注重把準目標要求,，注重加強分類指導,，注重解決實際問題，注重抓好銜接聯(lián)動,，注重防止形式主義,、官僚主義。
12.八種學習材料：
黨的二十大報告和黨章,、《習近平著作選讀》,、《習近平新時代中國特色社會主義思想專題摘編》、《習近平新時代中國特色社會主義思想學習綱要（2023年版）》,、習近平總書記《論黨的自我革命》,、《習近平新時代中國特色社會主義思想的世界觀和方法論專題摘編》、《習近平關于調(diào)查研究論述摘編》。
●【夜讀】一個人最好的狀態(tài),，是做到這4點
1.睡得早一點
“晚上睡不著,，早上起不來”是現(xiàn)在許多人的生活常態(tài)。刷刷手機,、看看劇,，只要自己熬得住，今天就不會結束,，明天也不會到來,。殊不知，每一天的熬夜透支,，看似只是一種生活狀態(tài),，實則嚴重影響我們的身心健康。
身體若是一灣清泉,，熬夜就是在制造缺口放流,，不管泉水多么豐沛，也會有流干之日,。越是繁忙的時候,，越要適時按下暫停鍵，充足的休息不僅是解壓的最好方式,，更是為了積蓄能量去走更長遠的路,。從現(xiàn)在起，改變自己,，養(yǎng)成早睡早起的習慣,，才能擁有更好的生活狀態(tài)。
2.運動勤一點
運動不是萬能的,，也不一定有立竿見影的效果,，但它的好處顯而易見。運動不僅能夠保養(yǎng)身體,，還能改善情緒,，能讓你感知到生活中更多的幸福和快樂，以飽滿的精神和正能量迎接每一天,。
運動和不運動,，過的是不一樣的人生。與其上了年紀后羨慕他人的好身體,，不如從現(xiàn)在開始關注自己的健康,。不論生活有多忙，都抽點時間去運動吧,，你流過的每一滴汗水,，都在塑造一個更有活力的自己,。
3.心放寬一點
看過一句話：“如果你因為錯過太陽而哭泣，那么你也將錯過群星,。”一個人的格局小了,，就會只看到近在咫尺的得失。只有把心放寬,，寬廣到足以看見遼闊的星辰大海,，才不會因為錯過落日而煩惱。
其實,，一件事的后續(xù)影響,，往往取決于人們看待它的心態(tài)。如果盯著錯誤不放,，這件事的負面效果就會在心中不斷放大,，影響人們的判斷。
曾經(jīng)的遺憾,，如果放到往后很多年的人生里去看,，往往會成為不值一提的小事。擁有豁達的心境,，凡事看開一點,，人生的憂愁和焦躁才能少一點。
4.冷靜多一點
每個人都難免會有帶著壞情緒的時候,。然而很多時候,，生氣過后，問題并不一定能解決,，反而可能會不斷激化,，造成不可收拾的局面。
或許我們無法控制壞情緒的產(chǎn)生,，但你可以嘗試用一些積極的語言來暗示自己,。比如，“這不是什么大不了的事”,、“我可以解決這個問題”、“我不會讓這件事影響我”等等,。也可以做一些深呼吸,、聽一些音樂、看一些書籍,，轉移一下注意力,，幫助自己緩解煩躁的情緒。
爭執(zhí)時,，學會忍讓,；憤怒時,，學會冷靜；偏執(zhí)時,，學會放棄,；計較時，學會放下,。善待自己,，從不生氣開始，學會不生氣,，贏得的就是整個人生,。
★偉大建黨精神
堅持真理 堅守理想
踐行初心 擔當使命
不怕犧牲 英勇斗爭
對黨忠誠 不負人民
★黨史學習教育
學史明理 學史增信
學史崇德 學史力行
★社會主義核心價值觀
富強 民主 文明 和諧
自由 平等 公正 法治
愛國 敬業(yè) 誠信 友善
編 輯：孟志平
統(tǒng) 籌：王玉江
審 核：任宏進 潘帥謙 程麗娜
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